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除了不断地学习之外，一定要记得享受学习的过程，一定要学会把脚步放慢，用心地去感受旅途中道路两旁野花的缤纷色彩，青草的香气，天空的云彩，小鸟的欢唱以及身边陪伴你前行的人。
作为幸福的女人要拥有单纯的心和更广大的面对，把心灵能量集中在最重要的事情上，而不是什么都想要。但与此同时，我们又必须学习更广大的面对，除了看见自己的小世界之外，还有更大的世界需要去关心和付出。
气定神闲的秘诀是－－活在当下，并安于自己的选择，为自己的每一个选择负完全的责任。
"练得身形似鹤形，千株松下两函经；我来问道无余说，云在青天水在瓶。"
经营婚姻和爱情，不仅需要适当控制情绪，保持快乐，更需要做一个和他站在一起，贴着他的心，快乐他所快乐的，悲伤他所悲伤的红粉知己。不要教导他，管教他，只要站在他身边给他力量就好了。
"爱，是人生追求的目标，但更重要的是在追求的过程中变得更温柔。"
在爱里接纳不公平：
1、合理地分配时间，仍然掌握自己生活的步调，不要留下太多的空白等着他来填满。
2、把对事业的创意运用在生活中，将女性天生的浪漫发挥出来，成为引导生活情趣的主导者。
3、如果他的专业离你太远，别试着班门弄斧，也别故作有趣地问东问西；也别希冀他能理解你的专业。因此，找些共通的话题聊，但切记，即使你不认同他的论点也别争得脸红脖子粗。
培养自己的美学商数：
我们可以从音乐会、画展、电影、话剧，以及任何一种艺术表演来积累自己对美的鉴赏能力。让对美好事物的渴望成为身体里流淌的血液，从呼吸、笑容甚至体温间自然地流露出来。
女人的美学商数代表的是一种"状态"，一种愿意修饰自己的用心和自信，一种举手投足的优雅从容，一种细枝末节处的细腻精致。这种美丽会让人感动，让人过目不忘，因此你才能在众多的竞争者中，既能以能力服众，又能以美丽服人。
能让美丽永驻的元素不仅仅是灿烂的明眸皓齿，更是由明眸皓齿演进而来的温暖眼神和字字珠玑。
坚持阅读：
在静下心来看书的过程中，哪怕只有短短的20分钟，由于心思专注在静谧无声的文字世界里，我们会得到内在的宁静，让呼吸平缓，心跳稳定，让优美的辞藻冲刷掉充斥于身心的喧嚣尘埃。
1、时尚类的书籍杂志－－此类书籍适合晚餐后独处时阅读，一来读着不会犯困，二来晚餐后尚未卸妆，有足够的时间装扮自己。
人类对于美与艺术的鉴赏能力是需要被教导和启迪的，需要有先进者帮助我们开发欣赏美好事物的心灵雷达，提高审美的眼光和敏锐的感觉，如此才能内化为个人的美学修养，成为蕴藏在举手投足间的品位、神韵。
2、爱情小说，八卦杂志－－此类书籍适合找个安静的周末午后阅读，让自己的情绪好好发泄下。
3、时事与财经类书籍－－此类书籍适合晚上洗澡后得闲时翻阅。看到有趣的观点可以尝试着做ppt或者思维导图。
看时事财经类书籍的必要性，除了可以增加谈资与沟通的深度，增长知识之外，当然还有更深刻的原因：让我们更懂得经营生命和经营自己。了解别人成功或失败的经营管理和危机处理模式，能帮助我们类化到对自我的经营管理中，也能帮助我们更干练成熟地处理人际关系。
4、和自己男人有关的话题，即使自己不爱看，也得偶尔在性有余力时抽空把它当成个案研究。每个人都喜欢和与自己有共同语言的人相处，因为不仅谈话投机，更重要的是不觉得累。
我个人的观点：晨起进行主题阅读，路上听有声历史小说，晚上睡前进行杂志或者个案阅读，周末下午若得闲，阅读整本小说。晚上晚餐后至洗澡前，阅读时尚杂志或看电视剧，综艺节目，放松自己，观摩他人生活。
每个人，在人生的每个阶段，都会因时空变化而些许改变丈量的单位，但只要愿意，我们总能找到品味奢华的方式，并以自己的单位来丈量它。
如果你失去了期待快乐的信心，那么就再也没有人或事能让你快乐的了。
身体的情绪地图：
只要洗了头发就能文思泉涌奋笔疾书，洗发仪式可以是拯救灵感枯竭的良方。
在传递女性化特质的"工具"中，眼睛和皮肤是用来表现美丽的；秀发和嘴唇却是用来传递性感的。
香气是最有情绪记忆功能的感官刺激。可以用特定香调的香水来扮演和所爱的人之间美丽的系带。
可以坚持每周固定上美容院保养皮肤，上健身房锻炼肌肉，上小馆子大吃大喝。只要朋友邀约吃饭，管自己是不是电灯泡都尽可能美美地参加。
如果你能在人生的舞台上，在看似孤寂的黑幕前，在强烈的追光灯的光束下，眉眼生风，顾盼自得，独自舞出美丽的步伐和律动，你肯定就已掌握了倾听内在旋律的敏锐和收放自如的柔软，总有那么一天，当时候到了，你就能完美地舞出最合拍，最动人心弦的双人舞蹈来。
可以尝试三姑六婆式八卦闲聊，这是很温馨愉快的减压方法。
如何增加自己的魅力（杰奎林教你怎么做）：
1、"悠着点，别急着促销自己"－－绝对不要匆忙赶到那些不怎么享受有你陪伴的乐趣的人身边。别太急着出借你的迷人和才智给那些不懂欣赏的人。每一次都小心地限量供应你的聪慧和美丽。
2、"勇于贬低自己"－－如果要别人爱慕你，你必须先关怀别人，让别人和你在一起时，觉得自己是最重要的人。可以先夸赞别人，嘲笑自己的缺点，先表现出自己对别人的尊重，解下别人防御的盔甲。
爱自己：
这个世界上没有任何人会比你更爱自己，因此女人千万不能等待别人来创造自己的幸福。
爱自己不仅仅是简简单单舍得花钱给自己买件衣服或买双鞋子那样的爱，也不仅仅是学会先照顾自己情绪再照顾他人情绪的爱，它应该来自更深层而积极的动机，包含了对自己的负责，对他人的尊重，还有对生命的宽容与温柔。
爱自己并非是狭隘的自私和自我，它的背后有一个更大的动力，那就是让爱你的人更快乐和轻松。