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第一章 请爱对的人
【你不是谁的附属品】
依赖性人格很可怕，会越来越懒惰，脆弱，缺乏自主性和创造性，这个要避免，而且多了会有人格障碍和越来越多的压抑感
【天使有时并不慈悲】
不需要拯救情结，更不需要牺牲自己来满足对方，对方拒绝帮助的时候，不要产生极大的情绪波动，因为那时他的性格和喜欢的个性
【遭遇情场“吸血鬼”】
认真恋爱的人会确定恋爱关系，许诺代表愿意为了这段爱情付出和奉献，连爱都懒得说的人，不要指望他们对你的爱情负责，你再付出，他们也只是毫不感恩的照单全收而已。
“情感懒人”是情感吸血鬼，占有你的时间还会夺走你对爱情的信念，一定要坚持对爱情的认真态度，不要当爱人的朋友成为爱情的备胎，懒人的爱情拉锯战会让自己内心很焦灼，根本不了解他们的时间表和人际圈子，遭遇懒人要及时放弃！
【纠结于未完成情结】
遗憾而已，不是爱
【相亲也有真爱】
要不怕被评价，找的是适合一起成长的人，而不是来比较各自的条件，一切要从谈得来开始
【拯救“无爱症”】
换位思考，考虑以下对方的需要，不要总只考虑自己
第二章 好爱情有心法
【一味迎合只会“贬值”】
拒绝非常重要
【两个人要靠多近】
靠近前要先问需要,越黏越早结束
【付出是一种感情挟持】
付出什么的,差不多得了
【“理解他”也要有底线】
动机这东西很有趣，以为有些动机是出于爱，其实恰恰是因为满足了自己内在的小孩不断提出的需求而已，当我们想要理解男朋友，其实是因为想要被男朋友理解而已，真是精辟
【让父母看好我的爱】
让父母知道我和这个男人一起经历了成熟长大，父母才会真正的接纳他
【学会对爱人示弱】
学会对爱人示弱是安全感的开始
【吵架的潜规则】
吵架结束默默和好到最后就是慢性肿瘤病发，一定要及时沟通解决问题，哪怕通过短信、邮件、平信
【去爱不去指责】
沟通姿态有讨好、指责、超理智、打岔、表里一致型，指责不是健康的沟通方式，健康的方式是表里一致，自我价值感比较高。指责型的人通常孤单失败，但是他们宁愿和别人隔绝保持权威
【爱Ta的期待】
一定要在恋爱前问清自己的恋爱期待是什么
【幸福感不可过度】
莫要自我催眠，姐妹的话，该听还是要听的
第三章 情场的禁区
【劈腿并不“止痒”】
劈腿就是要结合两个情人成为自己的一个情人，但两个情人没有办法成为一个，于是痒变成了痛
【珍爱生命，远离暧昧】
rt
【挥散前爱阴影】
要淡定
【疑心病让爱挂掉】
自我价值实现和被肯定而已，己所不欲勿施于人，很多时候对异性的好并不是爱情的表征，一个男人靠谱不靠谱并不在于他对异性好不好
【别人无权抛弃你】
自己价值和原则绝逼不能抛弃
【心旅人自述：最无奈的第三者】
第三者没有强悍的心理就甭当了，那么多的异性，找谁不行
第四章 路过爱情走过失恋
【坏爱情早点叫停】
Stop
【学会如何分手】
明白说，无论爱上了别人，还是自己发现自己是同性恋
【失恋需要“守丧期”】
马上找到了第二春的，恋爱态度绝逼有问题
【背叛后遗症】
创伤都在了，要不要扩大它就看自己了
【爱情拿不走你的全部】
更要积极，前任算个屁
【失信的爱捡不回来】
有一次就有第二次，说byebye就byebye，不要挑战po爷极限