【雨枫试读】让自己美好，你才值得美好

本书的第一章，引导我们列出一个清单，如果我真正地爱自己，我会........

我老老实实地填进去：1.早睡早起。（我经常关了电脑还会抓着手机玩到很晚，尽管自己都不不知道自己玩了什么。经常睡眠不足，头晕）2.让思想支配行动而不是被行动支配了思想。（心里想着把手头上的事情做完，但行动上却做了别的事情，于是，该做的事情拖了很久，经常为此事伤脑筋）3.多关心自己的好朋友。（虽然我也想她们开心快乐，但我常常把她们当倾诉对象，却似乎很少真正地关心过她们，）4.让平和取代自己内心长久以来的聒噪。（尽管我一直在努力着淡然）5.在假期里把自己丢到人群里或大自然里，而不是在被窝里，沙发的角落里，电脑桌前发呆。

在10个小分号里，我想了很久，还是勉强填进去了5点。我问自己，我这样爱自己到底对不对。我是不是真的不知道怎么爱自己。我突然发现，在物质上，我想要的那么多，但在爱面前，比起拥有物质上的享受，我更在乎的是精神层面上的放松。我不知道别人会怎样填写这份清单的，选择怎样的方式爱自己，我只是突然意识到，自己第一次这样正视”爱自己“这样的一个问题。

假如爱自己对于我们是一种困难，那么相对于我们的人生伴侣，我们是不是会显得更加手足无措。

我想起我的一个朋友，她在失恋初期找我哭诉，我那么爱他，他还是要跟我分手。我为了他辞掉了自己的好工作去她的城市重新找工作，每天一下班就回来买菜做饭，哪怕多晚都等他一起吃；他休假我也尽量调休要跟他一起；同事约我逛街我却推掉在家搞卫生；去朋友家吃完饭恨不得丢了碗筷就回去见他；我甚至把我的工资全拿出来两个人生活；平时我不哭也不闹怕他厌烦我甚至不敢说出我的不满或要求......我都这样了，他最后离开我的时候还是毅然决然。

那时候我还不大明白这样的爱情，看了本书后，现在我大概懂得了。她在她的爱情里已经失去了自我，她的爱太盲目，她的爱让对方有无形的压力，所以他们在没有沟通好，没有找到一个能更好的共处的方式就分开了。《请相信你值得这世上所有的美好》就是排除了各种矛盾的可能性后给我们展现了一种理想状态下的爱情。它让我知道，爱情不是在自己的角度上爱对方，不是一味的忍让迁就，而是深入到对方的心灵里，了解对方需要怎样的情感方式，进行心灵上的沟通，然后实践到现实生活里的言行举止。美好的爱情是平等的，善意的，真诚的。

《请相信，你值得拥有者世上所有的美好》所带给我们的不是一个美好的世界，而是让我们怎么去变得美好，怎样才会让这些美好在自己身上闪光并持久。爱自己，让自己变得美好，我们才有更足的底气，更多的自信站在别人面前，爱别人和被别人爱，才值得拥有这所有的美好。