《幸福其实很简单》幸福的学问

人生苦短，奈何幸福难求。但是，人们总是会一往无前地渴望获得幸福。有关于幸福的学问到底又该如何钻研才能得道成仙呢？这是一个难题；这更是一个渴求得到破解的问题。与其愁眉不展，追求幸福的人们倒不如去看看他人的幸福经。或许，你我也可以突然顿悟有关于简单获得幸福的真理。

《幸福其实很简单》便是一本通过讲解如何轻松有趣获得提升幸福EQ的宝典。对于这套系列丛书，我最初只是阅读了《工作其实很简单》这本。感觉里面的道理讲得非常到位，因此又陆续地阅读了这本更为抽象的有关于幸福的EQ书籍。

原来，这里的幸福同样是通过人们的有关情绪而展开。这里的幸福获得方式更侧重于通过情绪的主动权来获得。想要自己幸福，才能让自己的周围人更幸福。而真正的方法便是挖掘自己的争取幸福的能力。那么具体方法又如何呢？在本书的自序中，我们可以看到所谓的幸福就是要通过自己去构建。幸福需要的是自我的调节和妥善的处理。钱不能卖到幸福。真正的幸福是一种无处不在的感觉。既然要获取幸福，那么我们更应该不去触犯幸福的负面：怒气。要幸福，就要快乐。一种好的情绪可以为你带来相应的快乐和幸福。但是，我们同样不可否认这个世界并没有想象中的无处不在的阻力和问题。那么，这个时候我们就需要随时地调整情绪。书中讲述了好多种的方式和方法让人自然而然地调整情绪，向快乐和幸福靠拢。细细想来，还真当很有道理呢！类似于需要时刻的冷静，学会纾解自我压力的方法。具体到细节可以通过运动，解压，乐观，换位思考等等。而最为实用的幸福内容给在家庭，亲子等方面得以细化。

事实上，读着这本书我的确感觉受益颇深。因为里面并不是单方面的泛泛而谈。相反地，书中很多的内容都得到了细化。尤其是有关于对于家庭中各个成员的关系处理问题。以往，我也会因为自己的某些不良情绪影响着家庭中其他的成员。然后吵闹，斗气-。相互的争执并没有让我得到情绪的释放。反而让我更加地觉得郁闷不堪。看完了这本书，我才发现了自己所犯的情绪错误。其实，只要我换个角度看问题。只要我积极运用合理的情绪去对待有关的家庭矛盾和问题，处处温馨其实也可以随之而来。幸福的学问就是如此简单地得到展现。花费小小的时间，学到如何争取幸福的方法，这的确是一本值得阅读的好书。