美丽不需要颜色 幸福不需要理由

    幸福是个近年来热度持续走高的词汇，而这个炽热而备受关注的词实际上却是寒气四射的，人们拼死辛苦追随，却最终是触摸不到半点半滴，即便被人冠以幸福典范自己却总是身在福中不知福，就好像那句话说的：“每个人都是幸福的，只是我们的幸福，总是感受在别人的眼里。”其实，就好像美丽不需要颜色来修饰一样，幸福是不需要特别的理由的。

    当我们没钱的时候，总会觉得有钱就是一种幸福，当我们有了钱之后，就觉得曾经穷酸时候两人合吃一碗阳春面的温馨是莫大的幸福，在追寻幸福的路上我们总会把自己原本的初衷和自己想要达到的终点走丢，我们在把幸福当成一种目的的时候却忘记了幸福其实只是一个简单的过程，就在于一种心的满足，这本书就是用言简意赅的方式告诉人们什么是幸福，应该如何去定位幸福，并抓紧身边的幸福，和《工作其实很简单》一样，也是教人用情绪管理的方法来获得并感知幸福，这是一贯社会热议和关注的焦点话题，当然作者也是从心理学博士的专业角度入手，从不同的侧面给人解读，尽管和大多少的书籍一样都是说如何去正视幸福和珍视幸福，但也有出位之处，就是告诉人们在运用EQ管理提升的方式来告诉人们：幸福不是本能，是需要学习的技能！读来没有科教式的冰冷和死板，倒是给人在迷茫中以希望和温暖的指引。

    的确，现实中的我们往往都会走入一个认知误区和看不见的陷阱，总是打着高亢的旗号和高调的措辞去追求一些不管我们需要或者不需要的东西，并冠以冠冕堂皇的理由，对幸福也是如此，因为人的自私性和情绪的不平衡感总会出来作祟，看不得自己不好，也容不下别人比自己更好，不管你愿意不愿意承认，这都不是一种上进心和耻感，说不好听点就是一种心理的“变态”。

     尽管作者给出了很多影响人幸福感知能力的因素，也给出了一些改进方法，从爱人孩子和家庭等各个方面的互动关系入手，在工作社会大环境和小我自我幸福感培养方面都作出了明确的界定，但作为一个同样对幸福抱有很大希望，也知道知足才能幸福的人而言，实施起来似乎并没有那么简单，即便下定决心要幸福，但最终还是会有片刻的动摇，当然，我不否认情绪管理的效果，但要想达到如此的淡然和对幸福如此深刻的感悟，还是需要很费一番功夫并有非常强大的自控力和自我协调力以及强大内心承受力的。