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愣头青 夫源病 的书评 发表时间:2014-06-20 13:06:59

从全新的角度探讨夫妻和婚姻关系

“夫源病”三个字,是日本近些年提出的一个新名词,顾名思义,就是指源于丈夫的身心疾病。

结婚久了之后,夫妻生活不顺,妻子出现耳鸣、头痛、高血压、抑郁、失眠等病症,很可能都是因为与丈夫的关系不和谐所致。

因为生活中鸡毛蒜皮的小事而对丈夫心存不满,并随着年纪的增长、更年期的到来,再加上来自父母、孩子、工作、经济等带来的压力,妻子如果无法调适好身心,就很容易患上夫源病。情绪影响身体,是非常有道理的。只是我们没有意识罢了。

对于如何消除夫源病,我认为首先在于自我调节,放松身心。其次就是与丈夫真诚、无歧义的沟通。

想象这样一个场景:丈夫回到家,把脏衣服丢得到处都是,妻子很生气,很可能对他这样说:“你干嘛不收好啊!“或者”我给你收拾烂摊子的人是我,你怎么不替我想想呢?“
而丈夫肯定会反驳道:”我正准备收拾嘛!你好烦啊!“

通常这样的对话会以各自对对方的抱怨而结束。
但是,能不能在准确表达你的意图的同时,换一个说法呢?
”我知道你忙了一天很累了,不过你要是能把东西放回原处,我会很开心。“

准确地表达自己的情绪,并提出明确的要求,才是有效、和谐的沟通。

人处在这世间短短数十载,从火热的激情转变为平淡的亲情,唯有互相体谅,才能走到最后。

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