心想事成的法则

    曾经读过一本书，关于心想事成的法则；觉得内心的力量真的很强大。刚过去的奥运会，赛场上的运动员们，很多时候是不相上下的，比如林丹和李宗伟这对老对手，人们分析说为什么李宗伟总是在决赛的时候输掉比赛，导致凡是有林丹参加的大赛总是屈居亚军。而真正的原因是什么呢？是他小镇青年的心理作用。不是你不够好，也不是你训练的不够好，而是你过不了心理这一关。
    调心，成了一个至关重要的大问题了。
    刚刚腾讯推送的一则消息，也是令人叹息啊，被骗光学费的18岁女大学生，在报警返回的路上突发昏厥离世。她此前身体健康。
   人有七情“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。皆由心所生。无论哪一种情绪，如果过度的话，都会直接影响到我们的身心健康。我有深刻体会，作者也提到怒伤肝。我就是一个被怒所害的人，因为肝不好，所以怒气也总是冲出来，恶性循环的结果是，身体总是病弱。读了《调心》这本书，董大夫给出了详细的解说，他人中医学的理论，给出了非常正确的解释。怒：外伤和气 内伤元气，思：思多成疾；忧伤肺、恐伤肾，乐极也生悲！ 人吃五谷杂粮，避免不了喜怒哀乐伤，与各种人打交道，世事凡杂，人心不古，如果自己不淡定，很容易被影响了。然而凡事都有好坏，情绪可以伤人，也可以治病，这就需要调理。合理的调理，这就是《调心》这本书这最大的用处了。没有所谓的好情绪或者坏情绪，有时候情绪是不可避免的，但是我们需要掌握一个度，但凡哪种情绪过了”度“就容易导致身体疾病了。按照中医作者的方法，我们需要调心。调好我们的心，情绪正常了，身体也就健康了。我们身体每一部分都是很敏感的，而且很有智慧，平静祥和的生活，疾病就少，大喜大怒常常伴随身体不适。懂自己，要从懂自己的心开始，然后懂自己的情绪，进一步懂自己的身体，掌握自己的健康，间接的也掌控自己的命运了。
     我还是觉 得，像《调心》这样的书，多读一些是非常有益处的，最好放在自己经常看到的地方，没事的时候多翻翻，看一遍是不够的呢，你需要平常不经意的常翻翻，常感悟，在作者的提示中调整自己的心情，改变自己的固执和情绪失控的状态，回归健康正常的生活之中。