让你少花钱的好书

一直以来肠胃都不太好，应该说从小到大身体都不太好，咳嗽不断，经常闹肚子，可是每每看医生，也只能解决一时之困。看到《肠靠清，胃靠养》后这本丁香园有名的医生出版的书后，一下午就吸收精华。适逢举国讨论号贩子之际，我觉得大家可以多读读这类专业医生的著作，起码学习些基础医学知识，知道哪些病究竟怎么回事，不用一点小病就找专家，也不至于有了大问题还不知道去找专家。

不偏见中西医

很多中医崇拜者谈到治疗养身，都会视西医的药物为洪水猛兽，觉得会有这种那种问题，而很多西医，也觉得中医没用，纯粹的心理骗人的玩意，没有经过双盲实验，难得作者并不偏见，两者相结合的给读者介绍，方便读者取两者之长。

生命在于运动

这句话大概是真理。因为中医、西医都说过。李博在《肠靠清，胃靠养》也说过好几次。只有人运动，胃肠才能跟着运动，他们运动起来，食物才会消化。一定量的运动会让身体机能运作起来。同时李博也用五行的思想论述了，脾胃不止是脾胃，它跟其他器官也有联动关系，以金木水火土跟五脏对应，论述胃肠有时候不止是胃肠的问题，也可以是肝肺等器官的影响。

心理影响肠胃

对于一些慢性的肠胃问题，李博也指出，可能是心理导致的。我觉得作者客观、博学之处正在于此，不孤立看问题，而是把人当做一个整体。人之所以能创造灿烂的物质文明，在于丰富的创新能力。而人自身面对的问题和疾病，有时候也不仅仅是器官性病变，而是个人心理思想状况的变化，这也真是面对同一个疾病，用相同的治疗手段，却可能取得迥异结果的原因。

怎么一步步做检查

《肠靠清，胃靠养》很值得长期肠胃不好的人一读，除了上述三个亮点外，他还阐述了如果觉得哪里有问题，该如何一步步检查。这对于在医院挂一个专家号非常苦难的人士来说，能自己弄清楚，该找哪个科做什么检查，太宝贵了！对于还没有到治疗阶段的人，可通过 阅读本书，了解自己该先到哪个科做检查，然后排除问题后，再到另一个科做检查，如是发现病因，在寻觅正确科室的医生开展治疗。