说到底，瘦只是健康的副产品

这本书关于健康，关于饮食。
现在我们处于各种耸人听闻的消息中。
这本书也不是例外。
当牛奶、肉也成为垃圾食品，我真的糊涂了。
不过水果、蔬菜更适合人类，我觉得没有错。
说到底，在这本书里，瘦只是健康的副产品。
饮食健康了，就自然瘦下来了。
再加上锻炼，棒棒的身材就有了。