祝准妈妈们好孕

书的三篇序是三位妇科老中医写的，她们都很推崇调养体质，跟之前一位友邻姐姐跟我说的母壮儿肥，异曲同工。他们都提倡最大限度的减少和依赖过度的化学合成产品，尽量选择天热健康的食物。

综合来说，这本书很全面，不光从孕前到产后，都有涉及。从体质分析，病状分析，怀孕期不同月份的不同反应的不同问题，到后期的食谱，生活习惯都有涉及。

里面的很多的针对不同体质，不同病状的药方，菜谱，注意事项。在治疗的同时，也把不同病状的成因分析了。还归纳了一下看不见的伤害，比如电脑、手机、微波炉等电器用品的伤害，从根本上分析这种伤害是怎么造成的，而且如何预防。

书的后半部分，分析了不同体质的人在孕中，孕妇容易出现的一些情况，还有造成这些情况的成因，比如呕吐、感冒、咳嗽、早产、小产等等，也提出了一些预防的方法和需要改善的生活习惯。还有一些孕妇可以使用的方子。

在最后，分析了遗传性的疾病，如何避免和预防这些疾病的遗传。怀孕期间吃药的问题也在这章中被重点论述。

两个附录，分别是常用食物性味归经功用一览表和孕前、孕期、产后问题答疑。食物的附录很好，有很多图，对各种食物进行了全面的分析。

第一次读关于怀孕生产的书，觉得很好，很全面直观。