这是本最适合中国人看的书,虽然它不是写的中医治疗,也主要不是写食疗食养,但它关注的是传统养生文化。现在很多人怀疑老祖宗留下的好东西,而偏信西方,只有西方认可了,他才信,SB啊。这本书就是打这种人脸的——一个70岁的老爷子,可以把年轻人打趴下,谁比这个更有说服力?