如何淡定

      用吃饭的比喻对于生活的另一种诠释。我们在吃饭的时候千般计较，睡觉时万般思索。每个人都在追求幸福，但多少人真正了解幸福。内心能悟就是本性，本性原就已具安祥之道。如果去掉吃饭时的"百种须所”不去分别取舍。那么吃饭不但是滋养色身，也是修养身心。