骗钱

首先我对“瑜伽天后”这种名头就不买账。看多了弯弯综艺节目，总见到各种路人不认识的C咖被叫做“明星”；长得漂亮点就是“女神”；有没有真实水平都叫“老师”；随随便便占个市场细分就成“天后”。Lulu老师便是其中的典型。她的老师，某国际瑜伽老师也就是叫个“大师”而已，她这种“学成归来”，有几分舶来的三脚猫功夫的，却成了“天后”。我只偶然看过她的一个教学视频，她给人感觉还不错，很温和的样子；只是这种称号太让人看不上了，盛名之下，其实难副。
这样的“天后”出的书，自然注水不少。从扉页到第一章结束，都没有一点用，完全可以跳过不看。照片不少，很多Lulu老师恬静淡漠样子的个人写真，跟书关系真是不大。看的电子版，排版问题不清楚就不谈了。
第二章呼吸法是我最喜欢的一部分，也是我看了试读，决定买的原因。实际上有用的东西基本都在这薄薄的几页里了。
后面按经期前后不同阶段将每个月分成5部分，讲了一些养生方法和瑜伽动作。算是书的主体部分吧，但也因为篇幅较多，暴露的问题也明显。比如书中教授的瑜伽动作，简单的太简单，即使瑜伽小白也能轻而易举做出，Lulu老师还用了瑜伽枕太教学；难的就太难，以一般成年人的身体僵硬度和运动程度，一年半年的也做不上来。讲解有，字不算少，但是并不清楚详细，充斥着术语，难道看看书还要Google吗？具体怎么做的动作，怎么过渡到下一动作的，不是看了就能明白的。精油按摩什么的，只是推荐产品，并未配图解释手法动作。这可是全书的关键部分，也这么敷衍，还不如网上达人们的图文分享呢。Lulu老师，我们不是只要看看你的美照就能学会的。
我是ireader9毛特价时，花的代金券不是自己充的现金买的，我都觉得亏了。谁愿意买谁就买吧，她的书，我是再不买账了。