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作者：慈意
做为姜医师的读者已有好多年。当我第一次读到《这样养育孩子最健康》这本书时, 内心的感动是难以言诠的。我知道姜医师把全部精力与生命奉献在广大的病者身上，不仅在诊疗病患时做到如亲如子，以全方位的角度来评估治疗方案，也以积极的态度来鼓励病人参与到自我疗愈的康复工程中来。在现今，医-病关系受功利条件影响的情况日益严重，犹如以稻草来做大楼地基铺垫而就的危房，她一贯的慈悲精神，显得异常地坚固可贵。她的治病风格犹如治学，不仅追本溯源地直抵疾病根源，更以科学家的实证方法去观察，寻觅出影响身体的各种可能因素，透过医生与患者携手共学地去调整身体，改变心理状态，从而臻至健康的人生。
由于遗传科学的跃进与基因研究的深化，越来越多的成果显示着：生儿育女不仅仅只是完成传宗接代的任务，还体现着亲子间生命真实延续的神圣感。循着这种认真而深入的探究引领，这本书不像时下的计生宣传, 单单从婚前健康检查，遗传筛检来呼吁；更提出：夫妻双方身心净化是孕前的重心；对两人扮演的多重角色的认知与其相应的职责理解，也是准备的内涵之一。
由于夫妻先在身心方面净化自己，就能使受精卵的品质相对良好；接下来妻子在怀胎的过程中，也需尽可能地创造清净的着床与发育环境，并维持心理舒畅平和，辅以高效益的清净饮食（排除光有空热量但没有营养的食品），如此也就可以确保胎儿的身心健康。姜医师还提出了现代女性容易忽略的坐月子及为了怕麻烦而选择牛奶喂养的种种弊端，重新分析了为什么要做月子及如何做月子的详细要点，也从营养、免疫、感情、经济等层面提出母乳喂养对宝宝成长的身心裨益，本段落后面也穿插有多位妈妈从过来人的角度予新手妈妈的真情分享，很具参考价值。
接下来，本书又从幼儿抚育需注意的部分，提出“有完备的免疫系统，才不会生病”，“认识发烧”，“疫苗接种”，“孩童期常见疾病”等课题。将正确的观念透过求诊病童被传统医学头痛医头，脚痛医脚的治标观点所折磨的惨痛教训，进而深入厘清大众对于发烧、感染、流行性疾病等常见问题的错误知见，重新让读者建立自体免疫系统形成与自我康复能力间的紧密关联。
书中，姜医师不忘以她多年指导病人以饮食做为疗愈环节的观点，提出《新世纪儿童的饮食观》。这种真知灼见的倡议，如果能广获大众的信受奉行，我相信，对于国民素质的增进及医保费用的大幅降低必有很大助益。小女今年13岁，她自2岁起随我们茹素至今，我们也亲身见证着孩子素食对健康的重要，她的成长情形及身体素质都非常好。如果略去聪慧，专注力等不可计量的评估；对比在流感好发季节，她往往能比同班同学更易幸免，且平时的精力与爆发力也非常好。
我由于多年素食，对于姜医师书中提到的大多数观点都深有体会，但在《快乐健康孩子的六大指标》及《孩童养生》两个篇章里，我读到了亟需与家有幼儿的家长们分享的重要内容。一般来说新手父母常常将孩子的教育“托”给电视机或电脑，久而久之，养成了孩子注意力不集中，行为散漫的后遗症而不自知。科技生活里的三电，不仅影响了家庭氛围，也牵引着孩子身心健康的走向。如果父母在幼儿智力与人格发展的黄金时期，摒弃三电，亲力亲为地带领孩子走向自然，走向经典，往往能为孩子的美好人生垫定稳固的基础；否则，在好动斗狠的内容熏习及声光强烈的刺激下，孩子可能被带往危险的境地。姜医师建议在童蒙的养性期与养正期，家长们的教育方针应各有侧重，不要以为孩子还小，以后再教还来得及；殊不知，”三岁看大“，错过了童蒙时期的教养，将来的导正就会事倍而功半，为人父母者不可不慎。
我期待《这样养育孩子最健康》的出版，给许多新婚朋友更多的启发，也给新手父母更多指引，更能给幼儿家长更多的支持。孩子是民族的幼苗，我们要辅以枝木，令其健康茁壮，将来形成树荫，遮蔽家园，造福人群，利益众生。
书评作者介绍：
慈意，营销管理硕士,主修理念营销，现任国内知名素食餐饮企业副总经理。