值得推荐的通俗书

我是认真读完了此书，我觉得书的知识，尤其是养生方面和中医方面，对我们正确理解中医（中药）与营养有正面的帮助，但对其提出的很多例子太过神奇化感到困惑，我是营养师，我甚至怀疑作者有无“抄袭”营养书本的知识，一个太医，懂得太多的营养方面的知识啦。但书本作为普通通俗读物，有些夸张是可以理解，而且会更令人觉悟，相对于药物厂商的夸张，其一点都不过分！