与众不同的书

这本养生书和其他的不同的是他是根据你个人的体质来推算你容易得什么病，就像是一样的东西我吃了就拉肚子但是别人吃了就没事，这是为什么呢是因为我们的体制不同。
就比如我之前一直以为喝绿茶比较好，抗癌啊什么的，但是我发现我自己的体制其实适合喝红茶不适合喝绿茶。
就是有很多之前认识的偏差导致觉得自己已经很注重营养了还是觉得体质不行，因为那些吃的都是不适合我的。
书里面有许多的表格，可以让读者算出自己是什么体质。然后根据自己的体质注意自己的身体。