气血很重要

      气血这是中医里特有的词语，个人健康的标准就是气血充足，它是每个人维持生命的源泉，是女人保持美丽和健康的根本。气血的好坏，从面容上也是很容易分辨的，当别人说，你气色很好面色红润时，就是气血好的时候，饱满的气血溢出形外。气血对任何人都是很重要的，尤其是女人，美丽的容颜便是气血决定的。所以，关于女人的气血养生法就显得格外吸引人。
    书中从气血对女人的重要性开始，讲到了经络，如果没有养好气血会怎么样，生活中的小事对气血的形象，身体是个系统，如何保护五脏来产生源源的气血，气血乱了对身体的影响，有时候我们认为的常见病，可能是气血不顺产生的影响，讲了写穴位对身体保健的改善，常用的事物的妙用。特殊时期的女性如何保护自己。书中的内容很好，也常引用古时候的养生观点，与其说是本教女人养生的书，倒不如说是一本教女人健康的生活方式的书。养成良好的生活方式，关爱自己。