本书的封面引起我的“食欲”，向来喜欢天然新鲜的蔬果。人体健康的关键：在于均衡的营养，和血液循环的流畅。而饮食又是目前营养的最主要来源。本书提到的营养的奥秘，远超过我们一般人对营养的理解，在这个商业化发达的现代社会，如何保证我们日常生活有充足的营养？不要等到身体出现问题后才去医院，然后吃药打针住院；不要等到生病后才去后悔，平时怎么就不注意饮食和营养呢？
不是所有人都是书托，看到自己喜欢的，赞美之辞就像是脱口而出
恩，是的！书也看人的，不是所有的书适合所有人。看对待一本书的态度就可以看出一人对生活对人生的态度
如果要找到一本人人都认可的书，恐怕会让人失望。 人看书，其实书也看人。
如此滥书唯书托是好也
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