“病痛”三尺非一日之寒

之前得胃病，大部分是因为吸进了凉气；春秋天的时候时常关节痛，必须得贴膏药来“拔凉”……看过这本《管好体温不生病》后，我更是对这可怕的“寒气”对人体的危害有了进一步的了解。难怪之前都有“驱寒”一说，而没有“驱暖”呢！可见保持好体温，让它不受到寒气的侵袭，可以防治很多病痛，。比如作者向我们列举的这些病症，肥胖、过敏、妇科疾病，都是寒气惹得祸，更甚者，连晕车、青光眼，都与体寒有关。很后悔之前因为贪凉，落下了不少小病小痛的病根。在科学和事实的双重证实下，大家一定要有保暖的意识，切勿贪凉，这样才能有个健康的身体啊！
非常推荐这本《管好体温不生病》，里面的警示和建议都是非常客观，非常有帮助的！