从今天开始，重视自己的体温

原来，身体的温度也有很多奥秘，看到这本书才知道，
起初，只以为发高烧才对身体不好，免疫力才会下降
现在才知道，原来我们的体温每天都会上上下下跳个不停，很影响健康
这本书对我们每个人都很有用，就像氧气一样，我觉得没有它肯定不行，怪不得在日本这么畅销。