界线真的太重要了

我其实是为了学习如何养小孩才看这本书的。我非常希望能够培养一个独立，精神健康的宝宝。看了这书后，发现其实自己的问题最大了。我以前的生活目标就是尽可能地去帮助别人，宁可自己苦死，累死也要周围人快乐。结果就是自己真的要苦死，累死了，但有的时候别人还不高兴，还埋怨我。看了这个书，我才明白不是什么忙都要帮的，人一定要给自己和别人设定界线，如果是别人应该做的，你就不能帮助他。而且要遵循因果关系，不能老给别人擦屁股，充当救火队。看了这书，我的第一个练习就是告诉老公我不给他洗袜子了。他马上跳了起来，非常生气地问：“你看的那是什么书呀！我要把它撕了。”看，阻力还挺大。