当村上春树谈跑步时，他在谈些什么

《当我谈跑步时，我在谈些什么》，这是大名鼎鼎的村上春树的作品，听过很多人很多次提起，终于读了。

当村上春树谈跑步时，他在谈些什么？

1.他谈的是长跑，是马拉松。
这不是一本健身书籍，所以村上不会跟我们讲跑步姿势，跑步伤害，跑步装备。这是本散文，讲村上跑马拉松的经历，讲他在夏威夷跑，在雅典跑，在东京跑，在北海道跑，在神奈川跑，在纽约跑；讲他在春天跑，在夏天跑，在秋天跑，在冬天跑；讲他跑42公里，100公里和铁人三项。讲他跑步时的身体感受。

2.他谈的是作为一个作家是需要有强健的体魄支持的。

锻炼身体是一个我近年来觉得应该被排在每个人生活优先级首位的习惯。

随着年龄增长，个人体能逐渐下降，可是上有老下有小，压力在增大，如果自己身体不好是无法照顾家人的。另外，体会过身边同龄人因病早逝的悲痛，也感受过老年人晚年无法自理的凄凉，所以越发觉得年轻的时候千万不要透支自己的身体，好好锻炼，一个健康的身体是最最最重要的。

不管你从事什么职业，请都要好好爱护自己的身体。

3.他谈的是通过身体的训练达到意志的训练。
我渐渐发现日本人好像比较重视体育锻炼，从很多年以前的一档节目“中日的较量”，到后来读到加藤嘉一《从伊豆到北京有多远》提到他坚持跑步的习惯，再到胜间和代的每日骑自行车代步，甚至日本小学生冬日穿短裙的习惯，都有提到通过对身体的锻炼达到磨练意志的作用。

看到这，我想到的是我是不是可以这样教育孩子，萌生了带孩子每天跑步的冲动。希望在她不愿意前进的时候，鼓励她再迈进一步，在她坚持不下去的时候，鼓励她再坚持两分钟，希望能够培养这种不轻易退缩，不轻言放弃的品质。

最后，谢谢@Queen主义 推荐阅读本书。