跑步：在肌肉紧张中放松_What I Talk About When I Talk About Running书评-查字典图书网

村上春树在这部书里默默地写到：希望自己的墓志铭上写着：村上春树，1949—20某某，作家（兼跑者），至少他跑到了最后。
在增加肌肉量的时候，村上春树能够达到一个月300公里的运动量。以下是截止于2016.3.8的中国女子半程马拉松的排行榜，成绩比较之下，真的令人汗颜。我的最佳跑步成绩是2小时15公里，正常最佳速度4分钟多，但是坚持不了那么久。在这背后是有多少的累积的跑量和核心肌肉群来做支撑的。