这本书不是在第一次接触的时候看的,当时我跑了大概三四个月吧。我看到的一瞬间就想,跑个步你还有什么好谈的想跑就要出去跑,不跑的人说的再多也不会去的,有什么看头呢。又过了几个月,皮肤变好了好多,好久没见的朋友看到说我脸也瘦了好多。目的也达到了,变得没那么想跑下去了,也曾想过不继续下去的话还是会变得差的,但就是没有了那样的动力。看了之后坚定了我要跑下去的动力,年轻时候的每一分对身体的锻炼,老的时候你都会庆幸不已。