知人者智、自知者明----当我谈掏粪的时候我谈些什么

作为小资、文青们追捧多年的村上春树，其近几年所出非代表作那本大热畅销书<<当我谈跑步的时候我谈些什么>>相信成功激励了无数文青、非文青开始跑步，如果从经济学的角度算下因为这书商家们多卖了多少速干衣、冲锋衣、跑步内衣、跑步长裤、短裤、专业跑鞋、专业跑袜、运动饮料、甚至MP3，等等等等的吧。那真是给村上君多少代言费也不嫌多啊。好了，那么问题来了，那位说，你起的题目是恶搞么，跟您说还真不是的。虽然有禅宗大师说过：穿衣吃饭、皆是修行。还有一日不做、一日不行的实践者，每日种地除草、浇水施肥，一一亲为。在这种以劳动为修行精神的指导下，真掏个粪也不算神马哈，都是为人民服务嘛，这个题目是个人卧在床上用手机看跑步书时忽然想到的，一并想到的还有上述那些观点，你看当年村上君说的是跑步，结果引得一众粉丝、小资竞相追捧，如果村上君当年谈的是掏粪、爬树一类鄙事，那么结果会如何呢，子曾经曰过，吾少也贱，故多能鄙事，当然，他所能的那些鄙事现在看来都挺高大上的，至于射御等六艺更是高大上的同类项----曾经团购过射箭结果把箭通通射到靶心外的木板上的人讲。
好了，废话表过，下面是新的、另一方面的废话。
掏粪也好，跑步也罢，无论如何有益身心吧，但要鼓励一个深度拖延的懒人有所长进一定要物质、精神双激励。对于跑步这件屡败屡战，屡试屡弃的事情，从春节到现在跑到第十次已经算是值得小贺，借机买个蛋糕一类的解馋也不为过了。万里有个一有看过俺博客的人会说，你不是昨天刚发文说跑了四五次么，怎么一下就双倍积分变成跑了十次呢，好吧，首先要感谢新浪的定时发布功能啊，你看那谁家的博客就没有哒，其次也正因为这个功能，所以前几天的博才放到昨天发哈，因为知乎上有一位日读一书更一博的前辈说过，刚写博的人总是有很多话说，很多想法要写出来的，一年以后就更不了那么勤了，个人连这一年都不敢说呢咳咳，不过一个节过的的确着实有些个东西可写的。所以有前面许多废话喽。好了，说回跑步这回事了，物质，首先是物质，物质决定一切么，物质上决定奖励自己一盒外卖豌豆黄，护国寺小吃店出品那种，虽然自己也能做，但做的好像不是那么好呵。等到跑到20天、30天这种在从前看来不可能发生的事情发生时，要买个芝士派给自己吃!握拳。以上是物质上的，精神上，下了一堆跑步圣经，还有村上君的书，不看此书，不好意思跟人家说自己跑步。略过头段的调侃，拔开小资们对村上的礼赞，解放思想，实事求是的说，村上这本书真的可称的起是一本知人者智、自知者明的书喔。比如你看作家说：
人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与“坚持”有一丁点瓜葛。然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。所以，我从来没有向周遭的人推荐过跑步。“跑步是一件美好的事情，大家一起来跑步吧”之类的话，我极力不说出。对长跑感兴趣的人，你就是不闻不问，他也会主动开始跑步；如若不感兴趣，纵使你劝得口燥舌干，也是毫无用处。马拉松并非万人成宜的运动，就好比小说家并非万人咸宜的职业。
多朴素的语言啊，对人无所求，给人的却是极好的东西，不好意思和荔枝蜜串了，中学时背诵的东西总让人不得不一直牢记。但作家能够做到对人不说教，对已不拔高真的是极难得的，个人在所谓跑了这几天后，自觉仿佛心胸宽广些了，上楼后不再如往常那样气喘吁吁的了，似乎也不如从前那样动不动觉得自己累的不行了，如此这般，这般如此，时常有逢人便讲跑步如何、跑步怎样的冲动，古人已经精要的将此类行径总结为喜美芹而快曝背了，但古人潜在的意思是，在自己家丢人现眼就得了，别上外面说去了，当然，阶段性结果是个人还一直努力忍耐着，忍耐着不要去现世咳。那么说自知者明为何，话说这个自知其实是最难得的，因为每个人通常都要无限量拔高自己的，在此请允许我大段引用原文呵：
    跑步有好几个长处。首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。网球可不能这样，每次都得专程赶到网球场去，还得有一个对手。游泳虽然一个人就能游，也得找一个适宜的游泳池才行。
    我对于长跑，原本就不觉得讨厌。但学校的体育课，我却从来未能喜欢上它，运动会那些玩意儿更是让人厌恶至极。它们是上头强迫我们做的运动。“喏，跑起来!”逼迫我在不喜欢的时间，去做不喜欢的事情，对此，我从小就无法忍受。反之，倘若我自己想做的事情，在自己想做的时间，爱做多少就做多少，我会比别人做得更加卖力。我的运动神经和反射神经并非特别出色，不擅长那些速战速决型的体育项目，但是长距离的跑步和游泳与我的性情相符。我对此多少心知肚明。所以，我才能没什么不适应，将跑步当作生活的一部分，顺理成章地接受了。
    下面的话题跟跑步无关，允许我扯上几句题外话。在学习上，我的心态也相去不远。从小学到大学，除了极少的例外，学校强制学习的东西，我大体都提不起兴趣。我也告诫自己“这是非学不可的东西”，该学的也大都学了，才好歹考进了大学。然而我几乎不曾觉得学习有趣。成绩虽不致羞于拿出手，但是因成绩优秀而受到表扬，或者某门功课考了第一之类的荣耀，却是从未有过。对学习产生兴趣，是在规定的教育体系大体修完，成了所谓的“社会人”之后。我明白，对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去追求，就能极其高效地掌握知识和技术。比如说翻译技艺，也是这么无师自通的，说来就是自掏腰包，一点一滴地学了来。花费了许多时间，技艺才得以成熟，还反复出现过错误，可正因如此，学到的东西才更加扎实。
开始跑步之后，有那么一段时间，我跑不了太长的距离。二十分钟，最多也就三十分钟左右，我记得，就跑这么一点点,便气喘吁吁地几乎窒息，心脏狂跳不已，两腿颤颤巍巍。因为很长时间不曾做过像样的运动，本也无奈。跑步的时候被邻居看到，也觉得有些难为情，就和为那个偶尔加在姓名后面的、带括号的“小说家”头衔难为情一样。然而坚持跑了一段时间后，身体积极地接受了跑步这事儿，与之相应，跑步的距离一点一点地增长。
    人生基本是不公平的。此乃不刊之论。即便身处不公之地，我以为亦可希求某种“公正”。许得费时耗力；甚或费了时耗了力，却仍是枉然。这样的“公平”，是否值得刻意希求，当然要靠各人自己裁量了。
引用完毕，你看，作者在书里是多么朴素地和大家坦明自己在跑步过程中遇到的困难和挑战，也多么不遗余力的有抹黑自己嫌疑地坦诚各种问题，尤其难得地，是有关装备的问题。现在打开任何一个讲如何跑步的帖子都要看到一个长长的购物清单，大都有非专业跑鞋不穿，非国外品牌不看的调调，可是，可是个人杀风景的以一个跑步运动的多次放弃者的身份说，我觉得还是先能扛过21天法则再说这些比较好吧，再慷慨激昂一点说，在跑步这条路上，有多少坚持者，就有10倍的坚持不下去者，估计每天决定开始跑步的人和每天打算放弃跑步的人一样多，就像股票市场有的做空有的做多，当然目的是不一样的，但现实是这样的。就像估计不是每个人从一开始就能跑马拉松一样，一下子就上专业装备大概也用不上，像俺这样跑个小2KM就算大跃进的，361外套 特步长裤真的够了，何况还有双光闪闪、亮晶晶的耐克鞋呢嘿，虽然是因为给家属买小了号不能穿才落到俺手里的咳。然，个人这项建议只针对收入有限人群，如果你既物质壕、精神任性，那种各种买买买吧，买阿迪耐克等于自己给自己掉价，按照那些指导帖里写的，7、8千一双的专业跑鞋买起，四位数的各种速干衣、速干裤走起。各种APP，各种成绩晒起，每天不在朋友圈里发下今天跑了***，你好意思和别人打招呼？!所以呢，在每天看着各种刷屏的数据下看到村上君这么大巧若拙的说跑步不需要什么装备的，简直让俺热泪盈眶了。
当然，运动比静止更难坚持，不是，个人的意思是，面对春夏秋冬各种天气，到户外跑步去比坐在家里，或者在单位上班时间摸鱼嘀写博客要难的难的难的多，所以懒人如我在写了快一百天博了才好意思给自己买礼物了，却在所谓跑了十次步(有大跑有小跑)时就想着用啥美食犒劳自己好这种事，应该说是非常合情合理嘀。
尤其是在几乎不存在跑步的环境的情况下跑步这种事，比如我在居家附近找的几条不可能线路里有一条要路过地铁站的，每次从站前跑过或走过，看着里面匆匆来去的人流总是有所谓异样的心情涌上心头，再比如现在北京已经开启了春季大风兼沙模式，你看昨天傍晚俺就在床上卧听风吟的赖了半天才咬牙下楼的，为了给自己在枯燥、重复的线路中跑步这件事找点儿小乐儿并兼抵抗大风沙，俺特意洗脸净颜，并在面部厚厚涂了数层睡眠面膜，然后带着一种千万表被人发现，若被看出来好生丢脸的心情下楼跑步了，一路上经过各种卖菜的、收废品的各色人等，都没向俺投射异样的目光，才算我心稍定。
待到跑完此程回到家中，洗脸时也果如俺预料的一般，盆中洗下的风沙可称是星星点点。这可以算是毕淑敏书中说的，每天给生活找些不同的实践版，也可以拔高说给自己来个小小挑战。
当然，这种在生活中各种努力找乐儿的精神也是俺一直身体力行着的，至若春和景明，当然这在北京有点儿不可能，我是说时间上，如果有时有出门跑会一类能早回家的差事，俺就及时抓住并把握机会，到家后小歇些时，然后骑车去远处河边楼心公园跑把所谓大的，比如俺之前在博中说的周末版，当然大多数时候还是只能在附近周遭聊胜于无的所谓跑跑。