把心底里的东西拿出来送到别人的手上

把心底里的东西拿出来送到别人的手上，实在是一件让人觉得不大好意思的事情。或者说，好不好意思已经不重要了。我们每个人的心里面总有那么一块地方得给自己留着的，决定拿出来给别人看的时候，不管是出于什么原因，当事人的勇气还是让人钦佩的，至少不亚于明星光着膀子在十几亿观众面前跳水的勇气。

如果不是因为村上春树这个名字，我大概也不会翻开这样的一本书。谁会写这么一本书啊？谁又会去看这样一本书啊？说实话，传记类的书看得不多，这一本算是传记体散文，写得贵在真实。作者自己也说了，这样的年纪写这样一本书，觉得怪不好意思的。而我就是这么鬼使神差的翻开第一页，鬼使神差的看完，居然还感同身受，心有戚戚焉。

简单的说，这本书讲的就是一个写小说的中年大叔（本书写于作者58岁时，30岁开始认真的跑步）写自己如何坚持不懈满世界跑马拉松，而后又满世界参加铁人三项比赛的半自传式散文。题目源自雷蒙德·卡佛（RAMOND CARVER）《当我们谈论爱情时，我们在谈论什么》（1981）。除了吃饭、睡觉、工作、社交等活动，我们一般都会坚持那么一两样自己想做的事情。阅读也好、写作也好、运动也好、旅行也好、音乐也好，并不是为了某个“荣光”的目的，只是纯粹的关注自己，借以审视自己的内心。

我也运动，从开始正儿八经的几乎每天坚持运动到现在（遇到天气不佳、生病等状况例外），居然也坚持了将近十年。大概没人相信我是个喜欢运动的人。我也的确不是因为喜欢而开始运动的。实在是因为体质的关系，非得比常人更加努力消耗热量，才能保持体重不至于失控。跑步、跳绳、瑜伽、游泳、快走，但凡能让自己动起来的，且在能力范围内，时间与地点又恰好合适的运动，我都不遗余力的参加。开始总是很困难，但只要一动起来，就什么都不想了，给自己设定一个时间，剩下的就是身体不停的重复某个动作。这样看来，运动（技巧类运动除外）其实是件再简单不过的事情，不需要冥思苦想、绞尽脑汁，开始并持续直到完成就行了。所以，四肢发达、头脑简单这个说法确实很有道理。对于平日里脑子得不停运转的工作人来说，运动实在是一种很好的休息方式。

这本书讲的是马拉松和铁人三项，但又不止这两样。一般我们在运动的时候，脑子里也不只有运动这件事。至少我在运动时大多数时间脑子会一片空白，偶尔浮现一些日常生活中好玩的人和事，也会会心一笑；有时候，会蹦出一两个绝妙的主意和想法，算是非常意外的收获了。并不是每个人都会去跑马拉松，参加铁人三项。我们每个人专注和坚持的事物五花八门。虽然形态不同，对于当事人来说本质都是相同的。如果写成议论文，这本书应该使用类似于《论本职工作与个人爱好的关系》这样的标题。我从未跑过马拉松，在短期内也没有这个打算。相对于坚韧的村上大叔，我更愿意选择在自己承受范围内的运动。我的标准是能做到就好，每天留出一点时间，不问因果，不求前程，如此去做一件自己想做的事情。我以为，这样的人就很了不起了。

我们哪天也会变成这样的怪大叔和怪阿姨，或者已经成为这样的怪大叔和怪阿姨。无论当时是怎样的一种状态，都至少应该有一样坚持了很久的事物。每个人总归会有一两样自己的“马拉松”和“铁人三项”，所以每个人不妨都来读一读。