当我跑步时和姑娘们说些什么

无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中都会产生出某些类似哲学的东西来。

那么，就先找准一个点扎进去，好好坚持。
先是树立目标，条条框框的立起来，再按部就班地把每天要做需要做必须做不得不做的事情择干净捋顺溜放到每个小时之中，像年少时的课表。
这是属于个人的偏好。

当日程安排到了精细到分钟，早晨睁开眼的时候就不会神游太虚迟迟不肯清醒过来，短暂的迷失无聊过来侵扰的概率大大降低，知道什么时间去做什么事情，很令人高兴。

我还清晰地记得那晴朗的天空，刚刚回复了绿色的草坪的触感，以及球棒发出的悦耳声响。在那一刻，有什么东西静静地从天空飘然落下，我明白无误地接受了它。

羡慕他呀，和李白的梦笔生花一样的浪漫且飘渺，缪斯女王的吻轻柔地落下来连倏忽都来不及的时刻他接受了这份突如其来的爱意赐予。

在这样的生活中，我率真而积极地吸收了各色各样的东西。大体上说，我是本着向前看的态度，享受着新的人生和由此带来的新鲜刺激。

这一年来，我愿意去教下午和晚上的课。早晨和上午，固执地留给自己——虽然流失了不少机会但从未后悔——六点起去跑步八点开始工作翻译写文整理教案……好似回到了高二那年。

跑步的好处，简单不需要特别的设施。村上是这么说的，所以别无他选。清晨跑步等着太阳升起总有种抢时间的感觉——和太阳赛跑，林清玄的文章。大学一千五每每要死要活，想起来不好意思的很，没想到现在却喜欢上了。

很多东西都是这样，或许是真正自由的选择，没有外力的压迫。这一点对水星在落在双子宫上的影响很大，星盘如是说。村上则言，对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去追求，就能极其高效地掌握知识和技术。

人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。

这本书当初很火，铺天盖地恐怕都不及万一。连日本的闺蜜都这么说，村上春树在中国就是畅销书的代表啊。对一切流行的东西都心生畏惧，最近才翻出来看——好是不会随着时间的流逝而光彩消磨的。这是真理。

集中力和耐力，也是必不可少的。只要每天坐在书桌前，训练将意识倾注于一点，自然就能掌握……每天不间断地写作，集中意识去工作，这些非做不可——将这样的资讯持续不断地传递给身体系统，让它牢牢地记住，再悄悄移动刻度，一点一点将极限值向上提升，注意不让身体发觉。这跟每天坚持慢跑，强化肌肉，逐步打造出跑者的体型，乃是异曲同工。给它刺激，持续。再给它刺激，持续。这一过程当然需要耐心，不过一定会得到相应的回报。

每次写稿改论文的时候，哪怕什么也写不出，也要写“今天我写不出来什么也写不出来，手指在黑色的键盘上敲打像芭蕾舞女，那次看得芭蕾舞女孩子像小竹子清脆挺立就像项脊轩志里的今已亭亭如盖矣”这种毫无目的毫无章法的句子舒缓一下，就写得出来了。用老人的话说，要定下心，坐得住。

女人啊，就是在不断打磨中一点点成长的，要狠下心来训练自己。这句话是大一社团活动时一女生对减肥发出的感慨。她的相貌名字早已消逝在岁月中，这句话却让我在此时想起。她说的对。

年少时喜欢的一本书里有这样的情节，十年后我终于把它变成了生活中的小喜悦：穿着运动衫跑鞋穿过半个操场，笑意盈盈地停在他身前，半个树冠浓荫倾盖，清晨的阳光细碎跌碎一地繁华。

最后，女生跑步，多半还是为悦己者容。跑步近五个月，减12斤（96—84），腰腿等均降一圈不等，精神气色好很多，算是给姑娘们个下定决心的参考。