2014年，我要学会为难自己

这几天在kindle上断断续续地阅读春上村树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。
    当初下载这本书时，单只因为它的名字新奇，引得我忍不住想走进一探究竟，其实预期是不存在的。
    村上的书，我读得不多。真正完整读完的也仅是那本《挪威的森林》了。
    大学时候百无聊赖之下粗略读过一次，便自动被划为思想太过出格的一类作家放在一边仅限混个眼熟。
    到现在，百无聊赖的时候不多，但真到了这刻我想也不会主动翻开他的书了吧。

    所以，完全是一种机缘巧合。让我的Kindle里多了这本书，这本原始期望不高，却在看过之后充满了正能量的好书。
    因为是谈到他在跑步时的感受和心之所想，能觉着更加真实，贴近人心。因为离我们太近，反倒显得趣味横生。

   偶有几段甚至能打得我羞愧难耐，并且让我不得不正视自己的问题。
   我想，这就是它之于我存在的价值了吧！

   这段时间，准确说，在我的锻炼计划停下来的这近一个月里，生活过得松散而无效。这种无效指的是，当我回过头来总结时，发现似乎并没有完成什么叫自己激动人心深感值得的事情。也正是这种无效感，让我在村上的这本书之前羞愧难当。

   村上说，他以为，不健康的工作恰需要一种健康的生活方式来平衡。
   村上说，有些原则底线是不能轻易变动的。如果原则上的事情都能一变再变，那么那些赖以生存的原则会越来越少，我们活着又有什么意义呢？

   反观社会上的不少成功人士，
   我突然醒悟的是，
   坚持毅力什么的都是其次，而我们想要的人生，都是在与自己作对（与自己过不去）中慢慢得到的。
   曾经，有人说，我们要对自己好一些。不然你指着谁对你好呢？我们要先爱自己，不然谁会爱你呢？
   于是，我们饿了就叫自己多吃点，还得吃得好一点；我们不开心了就跑出去shopping，不顾下个月的工资是否能应付得了即将到来的账单；我们累了，就索性睡到日晒三竿；我们不想干活了，就找各种理由告诉自己干嘛那么跟自己过不去呢？能偷懒就偷懒吧能快乐一天就多快乐一天吧......
我们想，我们可真爱自己呢！可是，这真的就是在爱自己吗？

    爱自己，需要对自己的一切行为负责，说到的事情就要按时完成，希望达成的目标想尽各种正当有效的方法尽力而为，不要一遇到困难就以宽容自己的态势轻易放弃；
    爱自己，需要保持健康的体魄和体型，控制住自己的饮食和日常作息，少辛辣不烟酒早睡早起，并且设定良好的计划表，保证定期而持续的运动。

    2013一晃而过，这一年的365天里，我能做的事情有很多，可是事实上我真正做到了的事情却少之又少。
    
    新的一年里，我更需要的是多为难一下自己。与自己的懒惰因子作斗争，将年度计划更高效得完成！