接纳自己，内向不是一种病

        这本书主要让我知道了内向不是罪，也不是一种病。以前我会觉得自己有点不对劲，大家都在聚会中玩得那么开心，为什么就只有我觉得很累很想走呢？是不是我自己有什么问题呢。现在才知道这不过因为自己是内向者而已，并没有什么心理或生理上的问题，这对我影响是最大的。
        做过其中内向外向测试，我是内向外向都有的，不过较为内倾。我以前也十分疑惑，在新环境的头半年到一年里，我会显得十分地淡漠，不敢轻易接近他人，但是后来我却能很好地融入到集体中去。其中也有很多人喜欢和我交朋友，他们觉得我很开朗外向。我有时也能表现出外向的特质，容易交到朋友。但是过多的社交会让我很累，与众不同，感到烦躁害怕。
        我以为这是家庭导致的心理问题，一直想改变自己，让自己更外向更讨人喜欢。尝试过多参加社交活动以改变自己，最终失败。
现在我知道了我可以正常地参与社交活动，但是我要控制社交的量和时间，留给自己独处充电的时间，我并没有什么问题。如果处理得当，我可以享受独处和聚会的欢乐时光，这让我感到很高兴。
        在书中提到的内向者的很多特质我都会有一点，这让我更了解自己，并且接纳自己。同时根据自己的特质做出调整。这本书给了我十分大的心灵触动，让我知道即使内向，我也能过得十分快乐。
        不过在这本书中内向者的优势估计就是能从独处中获得力量，能经常进行自省，做事可以高度集中。但我还是很羡慕外向者的优势啊！能向外发射自己的光和热，做事能经常切换，充满力量，讨人喜欢。但这是没得选的，在我有精力的时候，或者是参与社交活动的时候，我还是倾向发挥自己外向者的一面会更好。。。。