“要铭记,为了过上简单生活所做出的任何努力都要自然、易行,只有这样它们才会固定下来。如果你一下子做出太多改变,或者这些改变过于严格或激进,那么它们很可能难以维持,也不会奏效——你瞬间就会放弃掉。当你考虑某些建议时,不管是本书中的还是其他地方的,要把一切因素都考虑进去衡量一下,确定什么是对的,什么让你感到舒适。”为了这种舒适的感觉,一定要坚持贯彻下去!