休闲的艺术——工作要列清单，休闲也要啊魂淡

   说到享受生活，如果第一反应是：“没钱怎么享受？”那么你就是李欣频说的那类人——常常被金钱这条虚假的线拦住了。你可能不服气，觉得说这话的人真不现实啊，那么就来看看大前研一怎么做到的吧。

【凡事预则立，不预则废】
首先，大前研一认为不仅工作需要列计划，连休闲生活都应该年初列计划。这样才不会在假期突然到来的时候，不知道做什么，在玩游戏，刷手机，看肥皂剧中荒废了时间。而好好休假的目的，是产生更多工作的活力。
1，年初制定一年3次长假计划
2，以月为单位，安排周末休闲计划
                                             a，每两周一次泰式按摩；第三个星期六，去美容院修指甲等等，循环。
                                             b，周五晚上开始休闲活动，周六可以进行体力活动，周天进行不费力的休闲活动，理发、spa等等，周天晚饭后，开始计划下周工作。



【创造休闲资金的方法】
改变一些观念，金钱的再分配——
1，购买2轮驱动轿车代替不实用的4轮驱动8座房车
                          
2， 多陪伴孩子代替教育经费

3， 购买一套距离单位近的小公寓+郊外好环境的大房子来节省购房费用，同时节省时间。



【创造休闲时间的方法】
1，事先做好计划是休闲生活最重要的
2，邮件传真中先发资料，电话联系上一次搞定，别拖到第二次沟通
3，为一个问题，想好三个解决方案，就算被拒绝掉一个，也不会慌张和沮丧
4,5点起床，9点前完成个人工作。9点上班后完成需要人配合的工作，例如拜访客户，开会讨论，晚上就可以和重要的人一起吃饭，看话剧了。即使在周末，这个时间表也不会变。






【休闲的方法】
1，拓展自己兴趣爱好，结交工作关系之外的朋友，友谊反而可能持续终身
2，长假要超过5天，远离现代化工作环境，才有转换心境的效果【以自己身心俱疲，休长假后放弃辞职为例子】
3，和家人享受美食，河边漫步……