停下来想一想，有效果吗？

       当海量的信息和工作奔涌而来，选择成为一种非常重要的力量。忽略和自己无关的，忽略低价值、无效的事情成为一种能力。
        多有多的好处，但当超过自己的时间和能力的时候就是一种不堪的负重。少有少的妙处，少而精的工作能带来更大的愉悦和效果。
         是否增加或者减少工作量，每个人的状态不同，运用之妙，存乎一心。总之是适度。