notes

关于生活，所有要知道的事情，其实我们早都知道了。如果还要靠看书来提醒，只因我们习性太深。

你为了什么而提高效率

。请多加保护自己的时间，这是你最珍贵的资产，请务必以生命捍卫它。”

。请多加保护自己的时间，这是你最珍贵的资产，请务必以生命捍卫它。”没错，生命的目标不是提高效率，然后省下时间去做更多的事；相反地，增加工作效率是为了更完满地享受生活。

解决这个问题的关键在于限制我们付出的量以及付出的方式，这有赖于我们应该把大多数时间放在最重要的事情上，而不是一切事情上。

经常做做深呼吸，伸伸懒腰，完完全全地放松休息。学会享受你的生活，到外面去逛逛，多亲近自然，使自己保持清醒的头脑。

在现实世界里，每个人都有梦想，都渴望成功，然而智大才疏往往是阻碍我们成功的最大的障碍。而事实上，人世间没有一蹴而就的成功，任何人都只有通过不断的努力和积累才能凝聚起改变自身命运的力量3成功需要积累，需要从小处着手，这是一条永恒的真理。

你应该把一个长期的计划分解成可以在一个月甚至更短的时间内能完成的几个小计划。

*在每天早晨开始做你最重要的事情 *限定自己只关注三件重要事情上 *确保三件事情至少有一件与你的目标相联系 *优先完成这三件最重要的事 *在完成这三件事之前，别去做其他的事 *每次只专注于一件事情

行为与想法 大家都说这世界很复杂，生活压力很大，总想为这找出很多理由，总为了借口而生存。其实一切早已经注定，大家行为决定每个人是什么样的人，有什么前因后果。所以我们根本不必在乎事情的复杂，在乎你到底想用什么行为去证明你到底是什么人，也正是你的行为产生了你的后果。如果要制止伤害你的错误想法，首先你要停止你的行动。如果行动停止了，你才会发现你的真实的想法。一个人做错了不一定是不好的人，一个人做对了也不一定是好的人，仅仅是一念之差的行为决定了后果。所以做人处事就这么简单，简单到大家都会会心而笑。 请记住，这仅仅是你的行为第一步。再深一步，人的行为的可怕之处往往不是它的想法，而是用你的行为告诉你的想法这是对的，就算你的行动已经停止了，你的想法随时会死灰复燃。就像吸毒，虽然当初不是你愿意选择吸毒，只是为了面子、为了朋友诱惑，或其他原因。一旦上瘾，就算你戒毒了，你的想法会随时让你再陷其中；爱也会上瘾，就算刚开始你是被动的，一旦别人的追求、引诱的言行，使你觉得爱是那么奇妙和幻美，你们就是分手了、分开了，你都会意犹难尽，难尽难舍，无论对方是那么不堪。这就是你的行为对你的想法最大伤害之处，也是错误行动的可怕之处。

“特别想做”是最好的动力。