用“出世”救“入世”

   2010年，zenhabit被《时代》评为年度个人网站。在4年前，它用禅的方式教会人们个人管理，如何更加有效实现人生目标。正应了那句“有所不为而后可以有为”。

    这几年，个人管理，精力管理，甚至时间管理的概念红火了起来，遍地开花，其实，都在换着方法讲书里提出的观点：
  【 挑选出3个最重要的事，推迟或删除不重要的事，专注当下完成一个任务，然后再开始下一个。】

    为了支撑这个观点，作者提出6个大原则
1，学会限制
2，选择最重要的
3，简单化
4，抓重点
5，养成习惯
6，从小处做起

关于如何完成目标：
1，设定1个年度总目标
2，拆分到月目标
3，周目标，逐渐靠近
4，列出每天为此做点什么


关于列清单的方式：
1，每天列出一个清单
2，选出最重要的三件事，这三件事里，1个要与你的长期目标有关；1个与工作有关，最后一个与生活有关。
3，专注做完一件事后，再开始下一件事
4，三件最重要的事完成后，再从剩下代办事项里选3件次重要的事出来
5，列出的任务最好能在1个月内完成，如果不能，说明任务还可以拆分。拆分成1---2周就能完成的小任务。


关于购物：
你要分清什么是“想要”，什么是“必需”。
当你想购买东西，把它写在清单上，标注日期，一个月后再回头看，你还像当初那么冲动想要拥有它吗？

    我个人的经验是把想要的东西列出清单，分别注明需要多少颗星星兑换。当我跑步5公里就奖励一颗星星，当我更新一篇blog就奖励2颗星星，最后累积兑换我想要的奖励。
     在这个为礼物付出汗水的过程中，你自然能分辨出什么东西值得你流泪流汗，什么东西不过尔尔。


书中也列出了一些优秀的习惯，大家可以根据自己情况培养起来，我自己选择了：
1，每天早上设定3个最重要任务
2，每天锻炼40分钟
3，吃更多水果蔬菜
4，每天15分钟整理房间
5，每天断网，专注1小时