慢即快，少即多

这本书可以归入励志类书籍。说的都是很浅显的道理，因此可以很容易地用几个词总结全书的内容：1.focus。集中精神。2.one task。人与计算机的根本区别在于，计算机是多线程的，可以同时处理很多任务互不干扰；但人是单线程的，只要同时处理多个任务，必然会互相干扰。吃饭就是吃饭，走路就是走路，读书就是读书，不要同时还试图干别的事情。这样不仅可以提高效率，还有助于了解和享受生活中的点滴。3.start small。贪多嚼不烂，不要想一口吃成胖子，要留余地。4.commit publicly。靠人民群众监督自己的行为，比单打独斗效果好。5.limit。人要有节制，不能随心所欲。什么都想要最后什么都得不到。人的energy,focus和motivation有限，必须把有限的精力投入到有限的目标中去才能取得成效。
但是，关键在自觉，重点是执行。