作者花了很多笔墨以对话的形式引导读者去思考，该不该留，可不可以不留，有什么可以代替它从而可以舍弃它，真的舍弃了我的感觉会不好么？换个方式想其实不会感觉不好？不好的感觉强烈么？是否可以坐观sit with这样的情绪、从而渐渐克服情绪？慢慢努力让自己越来越愉悦有信心。 也提供了一些使用方法来整理各个区域。 杂乱是由于不愿意对你持有的物品做决定而造成的。 test
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