这本书从本质上把人体的排泄器官分析了一遍,给读者知其然并知其所以然的印象.好的地方就不说了,太多的前辈已发表了学术性的意见.我每天早上都空腹吃一个苹果,有时不饿就不想吃早饭,吃早饭也行,下午想吃零食的时候,再吃一个.水也要喝,多散步,其他正常.作到这几点,就OK了~~~~~~~~~~~~~
我素一過會煲湯的廚男
人生,有时就是如此简单
就这么简单吗?