忧郁症是生命最好,也是最宝贵的蜕变时机,就像蝉脱壳、毛毛虫破茧成蝶。蜕变的过程很痛苦,也很接近死亡,那是因为原来的有限肉体,已不够承载现在想要更宽广自由的灵魂,于是必须立即脱去旧生活、旧思维。没有一只蝉或毛毛虫,在蜕变时知道自己下一秒会变成什么,但只要一心努力突破旧壳,就能成功地活出新版本的自己,从爬行地面到遨游天际;但很多人无法顺利通过如此可贵的生命蜕变过程,因为他们困在旧壳中,以为那就是永远的黑暗,是他们的绝望把自己杀死了,可惜没见到出蛹之后,就能以一双新生的翅膀离地飞翔,俯视鲜花遍地的美丽新世界。
忧郁,是最难得、最巨大,也是爆发力十足的创意动力:先杀死不满意的自己,置之死地而后生,多出来的新生命,就有了无包袱、肆无忌惮的轻盈与自由,不过不必让自己真的去死,而是以“虚拟死亡”的方式,帮助自己脱胎换骨,再度重生。