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在生活中，是否会经常有措不及防的变化？ 房价、房租的高涨，买车、开车的限制，医疗费用的增加，工作越来越难以处理，疲惫于平衡生活、家庭……
在商场中，诺基亚三年间风采不再，而苹果居然成为了众多人士的首选手机。开心网仿佛才刚刚兴起，就被微博抢尽了风头……
三年前，我们想得到这些变化吗？崔健在二十多年前的摇滚歌曲就唱到：不是我不明白，是这个世界变化快。 到2011年，我们似乎都已没有必要说这个世界变化快了，我们已经被动的习惯了这些变化。但你知道将来还会有哪些变化吗？你会在这些变化中保持主动与优势吗？
也许，早该好好阅读一下《谁动了我的奶酪》，并深入的思考。
这本书虚拟了四个角色，嗅嗅、匆匆是两只没有复杂思维、但行动敏捷的小老鼠，哼哼、唧唧是具有人类思维、懂得方法的小矮人，但有些时候，人类复杂头脑带来的复杂情感会扰乱他们的理性思维。这四个角色暗指了四种对待人生和变化的态度。而奶酪是指你生活中的任何一件事物，这件事物可能会变化，可能会消失。
当奶酪消失的时候，你会有哪种态度？书中的四个角色是如何选择的呢？
嗅嗅、 匆匆：提前预感到了奶酪的变化，当奶酪消失时，毫不迟疑的继续寻找，很快寻找到了新的奶酪。
哼哼：适应了充足的奶酪的生活，开始变得懒惰奶酪的消失让他措不及手，在质疑、抱怨、咆哮、沮丧，他一直没有行动，一直重复这质疑、抱怨……
唧唧：和哼哼一样对突然消失的奶酪没有防备，但经过一段的犹豫及彷徨，他开始行动起来。虽然不断碰壁，遇到很多失败，但是他每次都会总结出来经验与收获，最终，他找到了巨大的奶酪站。更重要的是，他知道了在奶酪很丰盛的时候，就去探索新的区域，而且具备找到新奶酪的能力。
书中最悲剧的人物就是哼哼，他必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能够代替他，或者说服他的。
很多时候，并不是真的有人动了你的奶酪，而是奶酪就有自己的生命周期。就像目前一些杂志倒闭而网络媒体日益繁荣，这是社会发展的趋势，部分领域杂志媒体的生命周期所限制。我们不应该一失去奶酪就把自己当做受害者，而应该反思自己是否敏锐的预测到。
美丽的人生应该这样：
随着奶酪的变化而变化，并且享受变化。
以下是书中不错的格言：
1：如果不再恐惧，你会做什么？
2：经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道他是否依旧新鲜。
3：朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。
4：当你客服了恐惧，就会感到轻松和自在！
5：想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。
6：越快放弃就的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。
7：在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障。
8：抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪。
9：只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。
10：及早注意细微小变化，这会有助于适应即将到来的大变化。
11：记住：他们总会不断地拿走你的奶酪。
本书最后讨论中的一些感言：
1：我们更像哼哼，我们没有随着变化而变化，我们还甚至试图忽视这种变化，结果使我们陷入了困境。
2：我们都在竭力否认自己对变化的恐惧。
3：很多时候，并不是有人动了我们的奶酪，而是奶酪本身有自己的生命周期，是它们自己走到了尽头。
4：当失去“奶酪”后，他们把自己当做受害者，并且不停地责任别人。
5：如果自己早点随着奶酪一起变化，那现在的状况会好得多。
6：也许旧奶酪并非婚姻，而只是原来的行为。我们真正需要放弃的可能是导致婚姻不幸福的行为，并且用全新的态度和行动来对待现在的婚姻。
7：我们还可以一起讨论一下，应该放弃哪些旧奶酪，追寻哪些新奶酪。
8：对于企业变革，因为大家都想维持现状，大家认为变化对自己不利。只要有一个人说这是一件坏事，其他人也都会这么说。
作者：斯宾塞·约翰逊
简介：http://baike.baidu.com/view/96626.htm
推荐：该作者的另外一本书《一分钟经理人》
在线阅读：百度文库阅读本书http://wenku.baidu.com/view/ad54b1134431b90d6c85c755.html
我思考的自己该关注哪些“奶酪”：
工作、公司、同事关系，个人知识、能力、社会关系，家庭关系、家庭成员的变化，社会环境、经济环境，个人的身体状况、精神状况、精神状况、理想与追求......
本书封面推荐几本其他书籍：
《黄金法则》 美 拿破仑.希尔
《思考致富》 美 拿破仑.希尔
《思考致富行动手册》 美 乔尔.富蒂诺斯