人的主观 偏执

万万没想到:用理工科思维理解世界

Tradeoff 选择什么的背后，意味着放弃什么
人的烦恼来自不愿意或不知道取舍。

人做判断的两种机制
一种是科学家机制，有证据再下结论
一种是律师机制，有结论了再去找证据。

回音室效应，echo chamber effect
人们的观念会变得越来越极端。

要主动刻意地消费，吸收有可能修正我们观念的新信息，而不是吸收对我们现有观念的肯定。Consume deliberately.Take in information over affirmation.

损失厌恶，人们总喜欢获得而厌恶失去。

进化心理学认为恐惧来自人的自我保护本能，而冒险来自人的求偶本能。人一出生就有自我保护本能，而求偶本能则是在长大后才有。进化使我们大脑中恐惧的优先级高于浪漫，也许这就是负面偏见存在的原因。

超越自己的本能。强烈的负面情绪会带来偏见，不要轻易纵容这种情绪。冒险机会敢于挑战，遭遇损失不放在心上。看到好人好事主动夸，听到坏消息保持淡定。

大数定律，如果统计样本足够大，那么事物出现的频率就能无限接近它的理论概率，也就是它的本性。小数定律，如果样本不够大，那么它就会表现为各种极端情况，而这些情况可能跟本性一点关系都没有。

刻意练习。掌握学习的方法。
1.只在学习区练习。
   舒适区，学习区，恐慌区。练习的精髓是要持续的做自己做不好的事。
   每天都会给自己制定一个更远的目标。
2.把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习
3.再整个练习过程中，随时能获得有效的反馈
4.练习时注意力必须高度集中。

随机应变是笨办法。定式和成语典故，数学定理一样，是人脑思维中的快捷方式。

必须进行大量的重复训练
训练必须有高度的针对性

能够特别专注地干一件事才是最酷的。

如果你想出类拔萃，那么你要参加的这场竞争很大程度上影响是个零和博弈。你想赢就意味着有人要输，你拿到这个位置就意味着有人拿不到这个位置。像这种博弈对社会有没有好处对你来说不重要，你关心的事怎么做对自己有好处。这个博弈没有双赢。
这不是一般人玩的起的游戏。

高水平的运动员有一个共同特点，他们非常，非常，非常非常想赢得比赛。

兴趣，让人愿意刻意练习。

自洽，self consistent. 要能够逻辑合理不冲突，持续长期有效合理。

思维密集度=准备这个读物需要的总时间/阅读这个读物需要的时间

读书笔记
1.清晰地表现每一章的逻辑脉络
2.带走书中所有的亮点
3.有大量的自己的看法和心得
4.发现这本书和以前读过的其他求或文章的联系


相关性 不等同于 因果关系。