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简单而言，《深海》讲了一个记者，偶然间报道了自由潜水的国际竞赛，看到了潜水运动员们仅靠憋着的一口气潜入数百米的深海再折返，从而激发了他对潜水、大海与海洋生物的兴趣，进而引发的一系列探险与求知。
看这本书的时候，我有种从浮躁生活中抽离的感觉
在每天赶地铁、查邮件、画deck、应对偶尔难缠的老板和客户、纠结去哪里吃午饭、刷购物网站…这粘稠琐碎的生活碎片把我包围的时候，知道在世界的某个角落，抹香鲸正在从深达一万英尺的深海缓缓游向水面、自由潜水运动员深吸了一口气潜下不透光的海洋中层区、乌贼发出光芒像是海底的焰火、巨大水母的触手在灰蒙蒙的海水中散开像是浩渺太空中星系的旋臂、海洋生物的残骸被浮游生物分解，像是永不终结的碎屑的暴风雪，飘飘洒洒的沉入深海…
像是打开新世界大门，非常奇妙
以前看到过一张照片，是一个女潜水员和一条抹香鲸在海水中相遇，潜水员完全舒展着身体，而抹香鲸也完全没有攻击性，两个跨越物种的个体在相互打量，但是又互不干扰。当时感觉非常震撼，像是生命有了实质，被包裹在沉静的蓝色水体中，spiritually very inspiring.
事实上，自由潜水是一项非常危险的运动，死亡率仅次于低空跳伞，大概1/200的死亡比例，主要是缘于极端闭气和巨大水压的环境下，引发的肌肉痉挛、意识昏迷和脑部死亡。那为什么还有这么多人进行这项运动呢，除了部分人求名求利之外，大部分人是因为可以在海水中得到宁静，可以进入深度冥想的状态，这里摘取书中的一段话，我非常喜欢：
“…这个世界上有七十亿人口，陆地上每一寸土地都已经被测绘，大部分已经被开发，其中太多已经被破坏，只有海洋保留着最后一篇人类不存见过的、没有触碰的以及尚未开发的旷野，是这颗行星最后的边界。在海中没有移动电话，没有电子邮件，没有推特，没有电臀舞，没有会丢失不见的钥匙，没有恐怖主义威胁，没有被遗忘的生日，没有信用卡欠费的罚单，没有工作面试前会踩到的狗屎。生命中的所有压力，所有喧嚣、所有让人分心的事情，都被留在水面上。海洋是地球上最后一片净土…”
我觉得社会像个飞速运转的机器，而我只是其中微小的颗粒，经常都被烦杂的工作、被觉得underpay的薪水、被市区的高房价、被同事老板随口的一句话、被星巴克店员写错的一个名字…这些可大可小的世俗的压力逼的心情烦闷，偶尔觉得喘不过气来。现在想想，大概是因为我的格局太小了，只看到自己周边的一小方寸空间，所以我总是焦躁，很少能真正平静下来。
但是在海洋里，尤其是深海，一切都是不一样的：
“…虽然大多数陆地上的生物都局限在同一个水平平面上，然而生活在海洋中层、也就是睡眠和海底之间地带的生物，可以向任何一个地方行进。这篇世界毫无特征可言，而且亘古不变。这里没有山脉，没有天空，没有地表，没有任何参照物可以帮助分辨左右和上下。夜晚永远不会变成白天，没有四级的变迁。这儿的温度几乎是恒定不变的。这里也没有动物们的固定家园，没有可以回去的地方，没有需要达到的目的地，有的只是一成不变的漂流。在这里，我感到一种深重的，关于生存的悲伤；这是我到达的最黑暗、最荒凉的地方…”
“…栉水母、行走的鱼类、一大群闪闪发光的乌贼、垂直捕食者…在我看来，所有这些都像是罕见而古怪的珍稀物种，但是事实上，它们代表着这里的生存准则。深层带以及下方没有阳光的深海中，生活着百分之八十五的海洋生命，是我们这颗星球上最大的生存空间…当我坐在这个狭窄的金属球里，透过窗户窥视这一片很少有人看到的栖息地时，我感到胸膛空荡荡的。这是呼吸无法填满的。这才是真正的地球，百分十七十的沉默的大多数。这是它的样子 – 胶质的、斗鸡眼的、笨拙的、发光的、闪烁的、隐藏在永恒的黑暗之中，每平方英寸都被超过一千磅的压力所挤压…我们从太空中所能看见的蔚蓝色圆球不过是一个假象。我们的星球其实并不是蓝色的，它并不是充满了叶子、云彩、颜色和光线。它是黑暗的…”
以前看BCC的海洋纪录片，看到一种鲨鱼叫格陵兰鲨，是一种独居生物，只生活在冰岛冰冷阴森的海水里，它们是游动速度最慢的鲨鱼，而且从出生开始，眼球就会被慢慢被一种寄生虫腐蚀，逐渐失明。想想看，一条鲨鱼，每天都活在比昨天更黑暗的世界里，每天从冰冷的海水中层区来到浅水区觅食，结束之后再缓缓地沉入到黑暗的中层区，这么日复一日年复一年，过200多年。
当时觉得怎么会有这么悲惨的生命存在。但是现在想想，每种生物的存在都有它的意义。可能对它而言，在狂躁的大路上，熙熙攘攘、利来利往的人类，才是莫名其妙、不可理喻的生物吧。
书中还有很多值得尊敬的人，比方说日本伊豆的80多岁的海女，仍旧可以徒手潜下深海，并且尊重海洋的规律，从不过多捕捞；比方说放弃了木材生意，专门从事海豚研究和保护的DareWin创始人；比方说为了更好的探测大海，长年累月待在60多米深度的海底实验室的科研人员…他们都非常可爱，值得尊敬！
还有一些很实用的takeaway，比方说如何练习闭气、如果理解窒息的一系列人体反应（这个我希望没有体验的机会…）、如果在绝境中保持镇静、了解颜色的波长、了解生物的磁场反应等等，很长见识~
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记录一个跳了三场Bachata后肌肉酸疼的，被好书治愈的，安宁静谧的周日下午。