保护好注意力和记忆力

诺贝尔经济奖得主赫伯特西蒙（herbert simon）早在1972年就曾经断言，信息是需要耗费注意力的，信息的洪流带来的可能是注意力贫乏的浪潮。


的确需要警惕过度依赖网络和信息泛滥给我们的记忆力和注意力带来的影响。总之，选择甄别信息而不要被信息吞噬，该用大脑做的事情就坚决都用大脑做，让电脑过分代劳必然会让大脑缺乏锻炼。 网络上随时冒出来的各种提示必然打断我们的思路影响我们的注意力。信息是免费的但是要消耗注意力的。

学习的过程：注意，吸收信息，背诵，使其内化

多任务处理是对身体的损害：分散注意力和记忆力
一个合格的阅读者需更多的时间去思考文字背后的东西，而不是仅仅接收更多的文字信息。阅读最核心的秘密就是在于可以让读者的大脑获得更多自由思考的时间。