借同事的书看完的，在这记一下笔记。

习惯 某某的重要性
熟能生巧不等于整理，
改变意识，改变习惯

整理工作：确定弃留，确定放置位置
回到原来状态
不是环境乱，而是我弄乱
不逃避，面对、解决，迫使重新定位
整理的问题解决——弊端

不会整理：不愿扔，不能放回

培养正确的意识——感动致下决心
浮现理想影像，明确为什么
触碰强化正反馈，制造鼓励
焦点选择——从丢到留，到心动
一件一件触碰——直觉判断

说谢谢。完成使命
心动
爱惜

发现渴望
自主完整导致自信
面对——现在，总有一天，永远不
价值观——恐惧。未来，过去。选择
“我回来了”——回到源头
信心与帮祝你幸福与意义与放手、回来
真正重要的东西