看完立马挽起袖子大干一场~

推荐序 你替房子排毒，房子也会替你的身心灵排毒
l 人役于物à只留下让自己“怦然心动”的物品
一个收拾整理的洁净清爽的房子，在家的角落里放置了有味道的马克杯，或是一个温润光泽的搪瓷锅，或是在氧化生锈的水壶上别出心裁地种植了一株绿油油的波士顿蕨
 
 
 
前言 请你一起来体会整理魔法带来的惊人转变
 
 
 
第一章 为什么再怎么整理都整理不好
l 借由一口气整理完毕，引发戏剧性的意识变化，变得会整理了。
l 整理的时候该做的大致只有两件事，“判断物品是否要丢掉”和“决定物品的定位”
l 考前整理房间à房间的混乱就是心灵的混乱，整理过后，自然不得不面对自己的心情和内在，一直在逃避的问题就算是讨厌也不得不解决。à整理不过是手段并不是目的，真正的目的应该是整理之后如何生活下去。
l 愈擅长收纳的人愈容易堆东西à收纳把东西收起来，乍看会误以为问题好像解决了，但不过是临阵磨枪的解决方法而已。整理首先就要从丢东西开始。
l 不能按“场所类别”整理，要按“物品类别”整理
三种不会整理的类型：“没办法丢东西的人”“没办法物归原位的人”“既无法丢东西也无法物归原位的人”
l 整理是节庆，不能每天都整理
 
第二章 只留下让你怦然心动的，其他统统“丢掉”
l “一口气、短时间内、彻底完成”“先完成丢掉的动作”
l 在丢东西前，先思考“理想的生活”，最好思考要具体到能够明确想象出自己“在整理好的房间里生活的样子”
l à思考“为什么你想要过这样的生活”，那就是不论丢东西，还是拥有东西，最终都是“为了让自己幸福”
l à一定要按“物品类别”来思考，把物品从收纳空间一样不剩的全部拿出来，集中在一个地方，可以正确掌握自己目前到底拥有多少东西
l 从“纪念品”开始整理，注定失败
物品除了本身的价值外，还有“机能”“咨询”“感情”这三种价值，再加上“稀有性”这个要素。换句话说，人之所以没办法丢东西，通常是因为还能用（机能）、还有用（咨询）或是还有感觉（感情），再加上是很难取得的或是难以取代的（稀有性）
顺利丢掉东西的基本顺序：衣服à书籍、文件、小东西à纪念品
l 当你想要指责别人哪里没整理好是，就是自己的整理工作已经开始松懈的征兆。
l 别把自己不要的东西送给家人，这样不过是表面上装作好意，实际上是把丢掉自己东西的罪恶感推到别人身上而已。
l 对丢不下手的东西说谢谢。
对于“没办法丢掉的衣服”，对它说一声“谢谢你在我买下你的那一刻让我感到心动”“谢谢你告诉我自己不适合什么衣服”然后再丢掉，这件衣服可说已充分完成了自己的任务。
l 每样东西都有它不同的任务，所有的衣服并非都是因为要被完全穿坏才来到你身边。这就和人与人之间的缘分一样，你遇见的所有人并非都会变成挚友或者恋人。
 
 
 
第三章 按“物品类别”整理时竟如此顺利
l 最先从衣服开始，衣服种类可以大致区分如下：上衣（衬衫、毛衣等），下半身（裤子、裙子等），外套（夹克、西装、大衣等），袜子类，内衣类，包包，配件（围巾、皮带、帽子等），季节性衣物（浴衣、泳装等），鞋子。
先把家里所有的衣服都放在地上，重点是“一件不剩地全部集中起来”，从非当季的衣服开始整理。推荐问自己“下一季是无论如何都还想要再穿吗”。这样一件一件拿在手里，触摸之后再做判断。
把衣服降格为家居服没有意义，九成以上都不会穿。（穿着讨厌的家居服，怎么可能过上少女的理想生活！）
一口气整理完后，衣服的数量会减少为原来的三分之一到四分之一。
折叠收纳法：
衣服的褶皱之所以显眼，并不是因为折叠次数的多寡，而是取决于被压到的折痕深浅。
折好时候必须变成一个光滑简单的长方形，每一件衣服都与各自的黄金点，让它们在这好的时候能够正好挺立。
吊挂收纳的衣服：大衣、西装、夹克、裙子、洋装等，按类别分为夹克区、衬衫区。
把衣服按“往右上方”的排列方式来吊挂。左边最好放衣长较长、质料较厚、颜色较深的衣服。如果按类别来说，从左到右要按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬衫的顺序来挂衣服。
袜子和丝袜都不可以绑起来。丝袜的正确折法：把绑在一起的丝袜解开，左右脚的部分重叠后纵向折成一半，然后再折成三等分的长度。这时的重点是，要把脚尖的部分往内折，腰的部分稍微多留一点突出去。在这个状态下，再由下往上卷起，卷完时如果腰的部分在最外面，就代表前面都做对了。收纳时，要把丝袜直立放入抽屉里，让旋涡状的那一面朝上。袜子的折法更简单，把左右脚的袜子重叠，用和衣服同样的诀窍折起来，三折或四折。
l 从此不需再换季的收纳法，把衣服按“偏棉质”“偏羊毛”分类，避免按季节或者场合分类。当收纳空间没有那么充裕的时候，就只要把配件换季就好。
l 书的整理法，分类为，一般书籍（通俗读物），实用书（参考书、食谱等），观赏用（写真集等），杂志。只是触摸，绝对不要阅读里面的内容。
还没看的书总有一天会读？那一天永远不会到来。唯有把书丢了之后，才会明白自己对这项学问的热忱。如果丢了之后什么都没有改变，那么就到此为止吧！如果是丢了之后还会想再买的书，下次再买来读就好。
l 文件整理，“把文件全部丢掉”也没问题。除了“现在正在使用”“近期内都会需要”“需要一直保管”这三项，不符合的全部丢掉吧。剩下来的分为两大类，“保存”“代办”
保存按使用频率分为两类。使用频率低的文件（契约相关，保单、保证书或租赁契约等）用L型资料夹收在一起就好。使用频率高的文件（杂志剪报、研讨会的摘要等）不时想要拿出来看看的文件，是整理文件减少的关键。
代办（需回复的信件、预计提交的报告、打算阅读的报纸等），做一个“代办专区“，重点是代办专区只能有一个不能分散，可以把文件直立放入的直立型收纳盒，不需分类。
       注意，这些资料盒都以清空为前提。
       研讨会资料à人们就是因为手边随时都有资料，所以才会不付诸行动。
信用卡消费明细à消费明细作为证据几乎是不可能事件。“这个月用了那么多钱哦“的通知作用可以记录在家记簿。
电器产品等的保证书à说明书丢掉，保证书不分类、全部一起收进L型资料夹。
贺年卡、已经用完的存折、薪资明细表，都丢掉。
小东西，只留下“心动的“，而不是留下”可能会用到的“，整理顺序如下，CD/DVD类、保养品、化妆品、饰品、贵重物品（印章、存折、卡片类）、机械类（数位相机、电源线等有电器味道的物品）、生活用具（文具、缝纫工具等）、生活用品（药品、洗衣粉、面纸等消耗品）、厨房用品、食品、其他。有关个人嗜好的东西，也请另外归成一类整理。
零钱，看到零钱就放进钱包。
“莫名的小东西“，礼物类、购买手机时的整组包装盒、用途不详的电线、衣服的备用纽扣（缝在衣服内侧）、电器产品的外盒、坏掉的电视或收音机、”永远不会来的客人“专用棉被、留作旅行是用的化妆品试用包、因为赶流行而购买，但束之高阁的健康产品、因为免费而不知不觉收下的赠品。
纪念品，千万别把老家当做纪念品避难所
照片，比起收藏回忆，不如爱惜现在的自己。把所有照片从相簿拿出来，一张一张地检查不是收在相册里、呈零散状态的照片。
空间的使用不是为了过去的自己，而是应该为了将来的自己。
惊异连连的各种“大量库存“把过多的库存让给别人、捐献出去或是拿到二手店去卖等，总之把它们处理掉。
拥有的东西会持续减少到刚刚好，发现属于自己的适切数量。按“物品类别“，以”正确的顺序“，只留下”心动的东西“，这件事，要”一口气“，在”短时间“内”彻底“完成。
相信心动的感觉，人生将会有戏剧性的变化，不会因为把东西丢掉，过去的人生所经验过的事实和自我认同就会因此消失。唯有透过选出自己觉得心动的物品，我们才能明确的感受到自己究竟喜欢什么、追求什么。
 
 
 
第四章 让人闪闪发亮的“心动收纳课”
l 决定物品定位的重点就是，毫无遗漏地决定所有东西的定位。因为若有任何一个东西流离失所时，房间变乱的可能性就会增加。
l 切忌在丢东西前，就投向“收纳绝招“的怀抱。把书柜房间衣柜里的收纳法，可以说是我最经典的招数。如果都不丢东西，光是想如何收纳，一心想靠收纳绝招，势必会陷入怎么整理也整理不好的”再次变乱地狱“。
l 收纳要“简化至极限为止”
l 不要“分散”收纳场所，同一类的东西收纳在同一个地方，按“所有人”“物品”分类
l 任何人都绝对需要一个只属于自己的圣地。
l 不必理会“动线”与“使用频率”。
l 不堆叠，“直立收纳”才是王道。
l 没必要使用“市售的收纳商品”，最常使用的收纳圣品是鞋盒，用来装丝袜和袜子，当做抽屉里的隔板，鞋盒的盖子很浅，可以当做托盘来用。
l “包中有包”的绝妙收纳术，把材质、大小和使用频率相近的包包组合起来，套在一起。在把手都外露的状态下，收进买包包时的防尘袋里，让这些包包全部处于一眼就能看见的状态，排列在衣柜或壁橱里。
l 包包“每天都清空”，设一个“每天随身携带物品”的专区。
l 大东西全部收进“壁橱”里，把不锈钢层架或书柜收到壁橱里。也可以把彩色收纳箱放进壁橱里做成书柜。
l “浴室”和“厨房水槽”什么都不要放，厨房用品放到阳台晒，调味料不要放在炉边。
l 把书柜最上一层设为“我的神龛”à把自己的住家打造成为充满净空气的能量景点。
l “不想被看到的物品”就摆在衣柜里，把只有自己专属的心动空间装进衣柜等收纳空间之中，也就是说，把海报等装饰在收纳空间的内部。
l 衣服一买回来就马上拆掉包装和吊牌，把它和店里联结的“脐带”干脆的切断。
l 别小看包装贴纸所制造的“过剩资讯”，会在房间里制造出嘈杂的感觉。透过减少不令人心动的文字资讯，家中整体气氛就会一口气变得安静、沉稳。
l 愈爱惜物品，它们就会“与你同一阵线”，“慰劳物品”à“谢谢你今天也让我很温暖”“谢谢你今天也让我那么漂亮”“托你的福，我今天在工作上也能有最好的表现，谢谢”物品真的每天都拼命在为拥有它们的主人完成各自的任务。物品只要回到自己平常在的场所就会觉得安心。这些诀窍促使物品更有干劲，想要支持拥有它们的主人。
 
 
 
第五章 让人生产生戏剧性变化的整理魔法
l 整理房间之后，才发现心中真正的渴望。
l “整理魔法”的效果之一，开始对自己的判断有自信，从而对自己有自信。
l 无法丢东西的原因其实只有两个，是“对过去的执着”还是“对未来的不安”，掌握“自己拥有物品的倾向”，这些代表自己生命里的价值观。因为看不清对自己而言必要的东西或自己追求的东西，所以才更容易在不知不觉中增加了不需要的东西，让自己无论在物质上或精神上，都不断地被不需要的东西所淹没。
l 丢掉杂物，找回人生决断力
l 回家了对屋子说“我回来了”“谢谢你总是守护着我”
l 你拥有的物品，想帮助你更幸福
l 要把折叠好的衣服收进抽屉里时，把直立起来的衣服按照颜色深浅排列，具体来说正确的收纳方式是，在抽屉的前方靠近自己的部分摆放颜色较浅的衣服，愈往深处颜色就愈深。
l 拿起这本书的你，一定有相当强烈的意识，想要改变现状、想要重整人生、想要发光发热、想要改善现在的生活、想要变得更幸福。
请你把更多的时间和热忱，投注在“真正心动的事”上。
 
 
 
结束语 整理魔法，让你的每一天都闪耀光芒。