活在当下？从断舍离开始

最近借读了同事的《断舍离》。其实我以为我这辈子都不会对整理感兴趣的，反正从小到大我的卧室总是乱的跟猪窝一样，习惯了。不过看到这书讲的是整理术，却归类到心理学，顿时产生了兴趣，果断借来读之。读过之后觉得这本书还是不错的。
现在心灵鸡汤类的书非常火，我也看过好多，都是教人“活在当下”，“做更好的自己”，“提升生命质量”之类的。要实现这些目标，应该采取怎样的行动呢？这些书讲的基本上也都大同小异，比如坚持理想啦，培养兴趣啦，饮食锻炼啦，冥想瑜伽啦，旅游交友啦。而《断舍离》这本书告诉我们，还有另一种简单的行动也能提升我们生命的质量，那就是——收拾。
喜欢储存东西是人的天性，现在已经是一个物质太过于丰富的社会，各种新产品不断被生产出来，各种打折促销在刺激着我们。我们很容易添置很多不必要的东西，但让我们把没用的东西扔掉却很难，因为总是觉得“这东西还能用扔了太可惜”，“这是过去的回忆”或者“未来万一能用得到呢”。于是我们便拥有了太多不适合自己的，或者是聚焦于过去或者未来的物品。这些物品不仅占据了大量的空间，更会不知不觉地消耗我们的时间与精力。
《断舍离》教我们断绝不需要的东西，舍弃多余的东西，通过“断舍离”的行动，严格控制自己的物品总量。这样达到三个效果：一是更少的物品能让房间更美，人待在里面会更舒服。二是通过限制总量，更加严格地筛选出自己喜欢的物品，自然而然地提升了品味。最重要的，是通过“断舍离”，能使我们专注于当下，更懂得知足，更懂得感激。
另外，除了扔东西，这本书也讲到了一些很实用的收拾屋子的原则和方法，比如“先集中于一点”，“物品三分法”、“七五一原则”等等。这些方法不光对整理房间很有用，对应付千头万绪的生活也有借鉴的意义。
PS：看完这本书，我已经扔了好多东西了。可是真的做到“断舍离”还是要有个艰辛过程啊。比如双十一刚买了自己不是很喜欢的东西，马上就扔真舍不得啊。还是我已近开始进步了，加油吧！