简化生活，享受当下

【断舍离不是】

        * 不是整理
        * 不是收纳

【断舍离是】

        * 断，是拒绝，控制增量
        * 舍，是丢弃，减少存量
        * 离，是收心，增加容量
        * 断舍离是简化生活、提升品质


【目的/作用】

        * 通过断舍离了解自己——取舍之间，更加了解自己的价值观，更加清楚自己想要的；
        * 通过断舍离整顿心境——通过该变身边的环境，改善自己与环境的互动方式，来改善心境。心随物转——> 物随心转 ；一通百通，一顺百顺，以点带面；
        * 通过断舍离提升自我——通过使用精选的物品，提升生活品质，挖掘全新自我；
        * 通过断舍离享受生活——对自己与身边之物关系的思索和取舍，让自己更加接近生活的本质，安于当下享受当下；


【物不止是物】

        * 物品其实关联着情感/情绪。
        * 家里放着的的东西，有八成是时间轴错位到了过去或未来上。
        * 堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。过去和未来的物品对应着愧疚怀念和不安。
        * “多余”的物品会影响情绪，消磨意志。
        * 20/80法则，80%的物品只实现20%的用处，维护管理成本却很大。


【善待自己】

        * 自己是主角(以自我为考虑中心，以“我”为主语”，我是否需要物，而不是物有没有用)；
        * 关注自己和物的关系；
        * 关注当下——当下的自己和当下的物；
        * 过与当下的自己相称的生活——需要，适合，舒适；
        * 家不是仓库，而是住所，还原其本来用途。仓库—>住所—>自在空间；
        * “住育”，提升对居住环境的意识。重视环境对人的影响；
        * 把物看成人，如人际关系的取舍，在自己最私密的空间只保留最亲密的亲友。



【善待物品】

        * 于人，要物尽其用；
        * 于物，要物得其所；

        * 像对待人一样对待物品，如果你不能好好待它，实现它的价值，让它物的其所，那么就应当放过它，让它去到合适的地方；
        * 带回家却不好好用，那就是辜负背叛了它；
        * 站在物的角度感受，如果没有得到好的对待，它会怎么样；


【善用物品】

        * 试着使用高于自我形象的物品——使用精挑细选的自己喜爱的东西，这样就能够挖掘出全新的自己。
        * 物品是自身的投影。既然如此，物品既棒又新鲜就是最重要的。（当下-当季-新鲜-活力）
        * “拥有”是一种错觉 —— 一切物品都是想自然借来的。


【人与物，人与人】

        * 在当下，如果不是相互需要，如果在一起不适合、不舒适，那么就应该果决地舍了断了，不纠缠于过去种种，也不幻想未来的可能，即解放自己也放过对方，这是对双方的尊重。
        * 我们的心是不断变化的，尽情地享受与物品难能可贵的相遇，这一定就是我们所追究的幸福本身。当缘尽了，就潇洒地放手。



【操作技巧】

        * 平摊所有物品——冲击疗法；
        * 先从最不关心在意的事物开始整理；
        * 需不需要—理性；
        * 舒不舒服—感性，让自己纠结的，基本就该扔掉；
        * 对于现在“在用”的物品，区分日常和非日常。日常是周期性的频繁使用的。非日常生活偶尔的偶然的特殊日子才使用到的，需要注意控制；
        * 七五一，总量限制，入新必先舍旧；
        * 一个动作法则：收纳要方便取用，否则容易因为麻烦而乱放；
        * 自立自由自在法则；