与当下的自己say hi

《断舍离》是三天时间陆续翻完的一本小书，篇幅不算太长，文字不艰深，但阅读冲击力以及影响力挺大。书的作者是一位日本女士，她致力于通过传播舍弃、归纳、整理的“断舍离”观念和技术，希望日本人在闲置资源过度、内心幸福感缺失的当下，重新选择生活、认清真实自己。

“断舍离”包括三种阶段（或是意识）：断，放弃跟当下无关、自身感觉“不舒服”、“不合适”的物品；舍，选择与幸福感、舒适度以及当下状况、感受关系最紧密的物品；离，抛弃对旧物品、旧事件的杂念和执念，不去想念、不做纠结。
说到底，“断舍离”不是随便乱扔东西，它要关注的是当下的“幸福”、“舒适”状态，考虑物品是否应该存在的唯一标准是，它与现在生活的联系。这是从 “这件东西可能有用”到“我觉得这件东西是否可用”的转换，以“物品”为主语到以“我”为主语，注意这件东西对于提高生活质量、提升个人品味的重要关系。我想，这也许是让人在清理掉东西过后，获得更多自信与风采的关键吧！

1、要舍弃。“断舍离”强调通过舍弃、整理、选择的过程，让生活变得更简化、更高效、更纯粹，关注的是当下自我的状态与物品的关系。比如，“这个东西将来会有用”、“这个东西还没坏掉还可以凑合”等这样的想法统统有问题，它会让东西不断囤积，也会让负面能量滞留下来，影响人与事的整体运程。

2、要选择。精心挑选最喜欢的十本书，把便宜的旧茶杯换成高档的新茶杯…甄选的过程很痛苦，可是选择能让人将主要精力放在更纯粹、更简约的生活当中，既能留白生活空间，也让物品的价值显得独一无二。另外，物品的选择也是跟提升个人品味相关，会让人对自己的评价提升不少。所以“宁要精致稀少，不要普通繁琐”要逐渐成为生活的习惯。

3、要行动。“断舍离”最难迈过纠结的坎。对于好多人来说，放弃旧的物品，比购买新的东西更困难。话说回来，旧的物品能流通到更需要的人的身边，不也是发挥出它应有的价值，也能将恩惠、福报、善意持续地传递下去？书中提到，舍弃旧的东西的时候要果断、迅速（但也是经过慎重的思考），当与过去的物品道别的时候，说声“感谢”也许内心的负罪感是否会轻微些呢？

诚然，不仅是旧的物品、书籍，包括一些陈旧的回忆、逝去的情感总与远走的历史牵扯着莫名其妙的关系，有些东西或情感会赋予人前行的勇气和力量，可是很多东西、感情如果继续堆放、沉寂只会让自己再往前迈步的时候沉重不堪。所以，看到书中一些与过去的自己告别、整理掉陈旧遗物信物的案例，我会心一笑、感同身受。这不仅是有了干净整洁的生活，我想，全新的自己（没有负担、没有过往，轻装前行）呼之欲出也是多么美好的事情。