断——阻断物品进入自己生活的通道,限制物品的增加。舍——舍弃现有不需要的、不适合的、带给自己负能量的物品。离——让自己从心理上对物品保持冷静客观的态度。所谓断舍离,就是让自己用最适合最舒服的方式与物品打交道。物犹如此!