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喻夕 断舍离 的书评 发表时间:2015-04-07 22:04:40

遇见更好的自己

《断舍离》是我最近读到的最实用最有效也最容易操作的从小事慢慢改变,一步一步遇见更好的自己。
这本书并不厚,只有不到200页,十万字的书,但是里面却包含了许多的大智慧。
首先,断舍离的意义是什么呢?就是通过从整理房间,打扫整理自己周围的生活环境开始,找到生活中真正需要的东西,然后逐渐过渡到思想,发现身体里那个更好的自己。
一言以蔽之,断舍离就是:
通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。
换个说法就是,通过收拾家里的破烂儿,也整理内心中的破烂儿,让人生变得开心的方法。这里的断舍离是有具体方法的。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍,最后要达成这样的状态
离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。
断舍离的主角不是物品而是自己,这是一种以“物品与自己的关系”为核心取舍选择物品的技术。我们的思考方式不是“这个物品还能用”,而是“我需要用这个东西,所以它要留下”,永远把自己作为主语。而时间轴也永远是现在,“我现在需要用到它”,而不是“以后它”可能会派上用场。
通过断舍离的过程,我们逐渐从一个看得见的世界走向一个看不见的世界,从而发现那个更好的自己。
幸福取决于我们与自己相处的能力,我们通过收拾整理物品,丢掉不需要的东西,丢掉不适合,或者不是那么需要的物品,在不断的与自己的思想做斗争的过程中,逐渐发现内心那个最真实的自己,追寻内心最想要的东西,不知不觉我们身边都会围绕着自己喜欢的最适合自己物品以及人,然后更喜欢自己,也成为最好的自己。
从内心方面来说,断舍离就是:
断,停止负面的思考模式。
舍,顺从自己的心,割舍掉自己拥有但是并不是那么适合或者说需要的东西。
离,松开“多就是好”的念头。
书中不仅讲述了断舍离的含义,还列举了很多的例子以及很多实用的方法,以便于让我们更好的理解断舍离的意义。
一个很简单的例子,一个朋友送我一套贵重的茶具,然后我觉得它比较贵重,平时的时候就把它收起来,只有来了客人我才把它拿出来,那么这种行为就是我从潜意识就认为自己不配使用这个好的物品,反应了我自己根本就没有从内心真正接纳自己。断舍离就是要让我们认清楚真正的自己并接纳这个真实的自己。也让我们意识到,东西只有在使用的过程中,它才是有价值的。而我们要做的就是让自己拥有的东西都发挥它应有的价值
女生应该都有这样一种体验,就是经常买衣服,但是经常觉得自己没有衣服穿。是真的没有衣服穿了吗?不是的,只是因为衣柜里的衣服都不喜欢了。
所以,对女生来讲,断舍离应该先从衣柜开始。首先要断,就是避免冲动消费,不是看到一件衣服觉得不错挺好看就直接买回来,而是要考虑,这件衣服如果买回去,可以跟已经有的那些衣服搭配,这样的衣服什么时候穿,可以穿多久。等这些问题考虑好了再买。这样思考以后,我发现我减少了很多并不必要的开支。我正在学习理财,理财的第一部就是要学会攒钱,减少不必要的开支,断正好与它不谋而合。
再就是舍,打开衣柜看一看,肯定有很多衣服已经很久没有穿过,相信我,以后也不会想再穿。怎么办呢?不是直接丢掉,而是如果可以的话,可以捐出去,给需要的人穿。这样物品就能发挥它应有的价值。
通过一点实践,我发现,舍,其实是一件很难的事情。就用我自己的电脑来说吧,自从买了电脑之后我就不断的往电脑里面存一些我觉得有用的东西,电影、学习视频、学习资料、图片……,然后我的电脑越来越满,同时也越来越卡。
看了断舍离之后,我觉得我有必要删掉里面所有不需要的东西。但是在删的过程中,我总是被脑子里“这个以后或许还能用到”、“这个学习视频我还没有看,先留着吧”类似这样的声音所左右,迟迟下不了决心。
在不断的与自己的思想斗争的过程中,我发现,其实存在电脑里的很多东西我已经很久都没有翻看过了,有的甚至已经超过两年,我居然还留着当年练习英语四六级的听力音频。
我最终删掉了不需要的东西,有一份很好的学习PS的视频我已经很久没有看过了,我为了留下它,证明它正是我现在所需要的,然后开始继续学习,同时电脑也不再成为简单的视频播放器,电脑也没有那么卡了,我可以干更多的事情,通过做这些,我的生活也变得更加充实,而不像以前总是把无聊两个字挂在嘴边。
其实,我们的心与电脑也是一样的道理,通过不断长大,不断经历生活中的酸甜苦辣,风风雨雨,我们也积累了越来越多的回忆,我们越来越觉得自己的背上的包袱越来越沉重,以至于影响了我们前进的脚步。
其实,我们应该要慢慢学会判断,丢掉那些沉重的,不是那么美好的回忆跟包袱,轻装上阵,一定会遇见更加美好的自己。

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