笔记和评论_【断舍离】

断舍离：

断---断绝想要进入自己家的不需要的东西
舍---舍弃家里到处泛滥的破烂儿
离---脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

1购物时三思而行。卖掉，赠送物品，缩小喜好的范围。脱离执念。
2关系轴：问问自己和物品的关系还存不存在。
  时间轴：放在现在，而不是不确定的未来，和过去。
3舍不得用已经拥有的东西：潜意识是，自己配不上用好东西。实际上，你值得用好东西。
  看待自己的方式要做加分法。
4说到底，这些东西到底值得我花费那么多功夫，时间，金钱和劳力去收拾吗？
5东西要用才有价值
6为啥不想扔
物质过度泛滥的社会，捡便宜的心理和折扣的陷阱。
逃避现实型，忙碌。执着过去型，留恋过去时光。担忧未来型，不安，焦虑。
没有收拾的屋子就像便秘。
拍照，存档，送人，接受自己，变成熟。
7重点不要放在非日用上。
8重新思考住所的意义，提供对居住环境的意识。把家变成最舒服的环境。
9关注不扔东西造成的损失。
10活着就是要不断选择，保留best 7,5,1。不停替换。
11扔的时候，说谢谢，对不起。
12东西分三类
13试着用高于自我形象的物品
14 认为一切物品都是想地球借来的，就能自然地涌出感谢和敬畏之情。
    当缘分尽了，就潇洒地放手。